Cuidados básicos
Vitaminas, oligoelementos e minerais são essenciais para o bom funcionamento de nosso corpo. Não importa se é para um metabolismo e órgãos saudáveis, a defesa contra patógenos e a atividade física e mental não seria possível para nossos corpos sem todas essas substâncias valiosas. Um estilo de vida pobre, mudanças hormonais substanciais durante a andropausa e envelhecimento avançado levam a uma queda nos níveis de micronutrientes. O resultado para o organismo masculino pode ser na forma de doenças ou sintomas de deficiência, que são típicos nos anos médios da vida. A ciência por trás da cronobiologia provou que o organismo necessita de certas substâncias apenas em momentos específicos do dia, enquanto outras são necessárias ao longo do dia. Algumas trabalham melhor pela manhã e outras alcançam seu maior potencial à noite. Os nutrientes individuais podem ser tomados ao mesmo tempo em que podem completar e até fortalecer o impacto um do outro, mas outros precisam ser tomados em momentos diferentes.
Uma prescrição que é administrada de acordo com a cronobiologia torna vitaminas, minerais, oligoelementos e extratos de plantas disponíveis cada um na hora certa do dia para que possam trabalhar juntos de forma otimizada e garantir que sejam idealmente absorvidos, desbloqueados e utilizados pelo corpo. Além disso, a combinação de ingredientes ativos deve ser personalizada para se adequar às necessidades específicas do metabolismo masculino. As substâncias para consumo matinal têm um efeito vitalizante e precisam aumentar a energia e melhorar a elasticidade mental, enquanto as substâncias para consumo noturno precisam apoiar os processos reparadores e retardar e acalmar o metabolismo.
Substâncias para a Manhã (Efeito Ativador):
- Beta-Caroteno
- Luteína
- Licopeno
- Choline
- Inositol
- Citrus-Bioflavonoide
- Cálcio
- Magnésio
- Manganês
- Borium
- Crómio
- Selênio
- Molibdênio
- Iodo
- Muira-Puma-Extract
- Damiana-Extracto
- Vitamina A
- Vitamina B6
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
- Vitamina K
Substâncias para a noite (Efeito Regenerativo):
- Soja-isoflavonóide
- Niacinamida
- Ácido pantotênico
- Biotina
- Ácido fólico
- PABA
- Potássio
- Zinco
- Ferro
- Cobre
- Smilax
- Ginseng
- Gengibre
- Soja-isoflavonóide
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B12
Fertilidade do homem
A infertilidade afeta muitas pessoas. Em média, um em cada seis casais tem problemas de concepção na primeira tentativa. Em um terço dos casos, o problema recai sobre o homem. As razões para isso são inúmeras. Além de várias doenças, outros fatores como álcool, nicotina, má nutrição, estresse e toxinas ambientais também desempenham um papel significativo. A análise da qualidade do esperma através de uma análise do sêmen é um tratamento eficaz que deve ocorrer mesmo com anormalidades moderadas. Uma análise completa do sêmen considera a contagem, motilidade e concentração de espermatozóides.
Fitonutrientes, plantas curativas e outras substâncias podem aumentar a motilidade, a vitalidade e o número de espermatozóides e podem garantir maior qualidade das células espermáticas. A suplementação nutricional de acordo com os padrões cronobiológicos afeta positivamente a produção de espermatozóides em todos os casos. A fase de maturação dos espermatozóides precisa ser acompanhada por um suprimento de nutrientes de alta qualidade. As plantas individuais servem para fortalecer a produção de libido e hormônios, as enzimas aumentam a defesa imunológica e os ingredientes ativos de aminoácidos semelhantes a vitaminas garantem uma melhor motilidade do espermatozóide. Para obter o melhor sucesso possível, a suplementação nutricional deve levar em conta os padrões cronobiológicos de administração das substâncias na hora certa do dia. Os ingredientes ativos administrados pela manhã suportam a maturação do esperma e aumentam a motilidade e as substâncias da noite aumentam a testosterona dos homens.
Substâncias para a Manhã (Efeito Ativador):
- L-Carnitina
- L-Arginina
- Coenzym Q-10
- Vitamina B6
- Vitamina C
- Vitamina E
Quinona piroloquinolina (PQQ) - Selênio
- Beta-Caroteno
- Ômega-3
Substâncias para a noite (Efeito Regenerativo):
- Maca
- Tribulus terrestris
- L-Glutathion
- Zinco
- Cobre
- Vitamina B12
- Ácido fólico
- Ômega-3
- Quinona piroloquinolina (PQQ)
Andropause e seu impacto
As substâncias vegetais que têm um efeito levemente hormonal têm sido úteis aos homens há muito tempo no tratamento dos sintomas que ocorrem durante a andropausa.
Nos homens, a deficiência de um hormônio rastejante se instala entre os 40 e 55 anos de idade. A andropausa masculina (grego para “parada masculina”) tem um processo de envelhecimento semelhante ao das mulheres, exceto que o organismo feminino perde suas substâncias mensageiras muito rapidamente, enquanto os hormônios sexuais masculinos diminuem a um ritmo mais lento. Andropause (internacionalmente chamado de PADAM) é acompanhado por uma perda de libido, diminuição da virilidade, ejaculação mínima e disfunção erétil. Outras enfermidades incluem dores articulares e ósseas, sudorese intensa, queda de cabelo, problemas nas costas, pele seca e fadiga. Nervosismo, distúrbios do sono, problemas de concentração e depressão também são típicos. A testosterona e outros hormônios como a melatonina, o hormônio de crescimento HGH, o hormônio anti-envelhecimento DHEA e a pregnenolona diminuem drasticamente, fazendo com que um homem perca seus reguladores metabólicos mais importantes. Como os níveis de testosterona afundam mais do que o estrogênio masculino, isto pode levar à ruptura dos músculos e mudanças no metabolismo da gordura, o que freqüentemente resulta em um peito maior ou estômago mais grosso. which often results in a larger chest or thicker stomach.
A reposição hormonal precoce pode ajudar a manter a saúde e dificultar os sinais de envelhecimento. O uso de fitonutrientes valiosos pode ser eficaz como uma alternativa à regulação hormonal. Baixos níveis de testosterona nos homens são chamados de hipogonadismo, que pode tomar diferentes formas. No caso de uma simples e leve redução deste hormônio, a testosterona ou éster pode ser tomada por via oral. Leve em consideração que a testosterona tomada oralmente é desmontada muito rapidamente, o que dificilmente permite que os níveis séricos fisiológicos sejam alcançados. Além disso, ela deve ser tomada várias vezes durante o dia (manhã, meio-dia, noite), o que leva a níveis séricos que não são cronobiológicos. Alternativamente, a testosterona também pode ser aplicada como um gel. A fim de seguir as normas estabelecidas em cronobiologia, a aplicação deve ser feita pela manhã. Os locais ideais de aplicação são o exterior dos braços superiores ou das coxas.
Em caso de valores extremamente baixos, ou em casos onde a terapia acima mencionada não é suficiente, a testosterona também pode ser injetada como um depósito no músculo glúteo. A aplicação mais adequada é a injeção de 3 meses, que precisa ser repetida a cada 12 semanas. Independentemente do tempo de administração, isto permite alcançar um valor sérico fisiológico duradouro durante um longo período de tempo.
Se uma leve deficiência de testosterona for acompanhada por uma deficiência de estrogênio, então é muito provável que esse hormônio primário DHEA não esteja mais sendo produzido o suficiente. Nestes casos, o valor sérico de DHEA deve ser medido pela manhã e administrado oralmente de acordo com os resultados deste teste. Após 4 semanas os valores devem ser testados uma vez para determinar se o valor de DHEA, assim como o valor de outros hormônios que são metabolizados em DHEA, foi normalizado.
Uma série de plantas medicinais, em combinação com outros ingredientes e componentes, têm um efeito surpreendentemente positivo na deficiência hormonal geral do corpo masculino. Estes fitonutrientes reforçam a proteção contra doenças dependentes de hormônios, são completamente naturais e são muito compatíveis. As substâncias para a fabricação de testosterona são administradas à noite para proporcionar tempo suficiente à noite para ativar a produção de testosterona e as substâncias noturnas servem como proteção da próstata.
Efeitos Positivos dos Fitonutrientes no Corpo Masculino:
- Melhora da falta de motivação
- Apoio à circulação do sangue
- Efeito positivo no aumento benigno da próstata
- Proteção contra tumores dependentes de hormônios
- Efeito estimulante
- Aumento da produção de testosterona pela manhã
- Melhoria da memória e criação de mais força muscular
- Impacto positivo sobre o sistema cardiovascular
Substâncias para a Manhã (Efeito Ativador):
- L-Arginina
- Taurina
- Extrato de Saw Palmetto
- Lignane
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina C
- Vitamina E
- DHEA
- Pregnenolon
- Testosterona
Substâncias para a noite (Efeito Regenerativo):
- Tribulus terrestris
- Niacinamida
- Extrato de Ginkgo Biloba
- Zinco
- Vitamina B12
- Melatonina
- HGH
Com o aumento da idade nos homens, também ocorrem mudanças na próstata, uma glândula do tamanho de uma castanha localizada sob a bexiga que consiste em cerca de 30 a 50 glândulas individuais. Estas produzem uma secreção que é distribuída através da uretra na ejaculação e perfaz cerca de dois terços de seu volume. Uma mudança na próstata ocorre entre os 40 e 50 anos de idade. Um dos distúrbios urinários mais comuns nos homens é a hiperplasia benigna da próstata (aumento da próstata), que acompanha a diminuição da produção de testosterona masculina. Isto pode levar a dificuldades para urinar.
Combate às doenças da próstata relacionadas à idade através do uso de substâncias ativas de acordo com as normas cronobiológicas
A fim de neutralizar as doenças da próstata relacionadas à idade, os fitonutrientes que inibem o crescimento e protegem as células podem ajudar. Durante o dia, o esvaziamento da bexiga é apoiado e à noite as reações inflamatórias são reduzidas, utilizando um conceito cronobiológico que permite que os efeitos das substâncias se fortaleçam mutuamente.
Substâncias para a Manhã (Efeito Ativador):
- Sementes de Abóbora
- Stinging Nettel
- Aspen
- Goldenrod
- Esperagus
- Selênio
- Omega-3 (EPA, DHA)
- Vitamina C
- Vitamina E
Substâncias para a noite (Efeito Regenerativo):
- Astaxantina
- Saw Palmetto
- Semente de Abóbora
- Resveratrol
- Beta-Sitosterine
- Omega-3 (EPA, DHA)