Au fur et à mesure que l’on comprend mieux la mélatonine, ses nombreux avantages pour la santé en général deviennent évidents. L’un des avantages les plus curieux de niveaux suffisants de mélatonine concerne la santé bucco-dentaire. Avant de commencer à comprendre la relation entre la mélatonine et la maladie parodontale, il est important d’en savoir plus sur ces deux éléments séparément.
Qu’est-ce que la maladie parodontale ?
Également connue sous le nom de maladie des gencives, la maladie parodontale est une infection grave des gencives qui entraîne une détérioration des tissus mous qui entourent les dents. Sans traitement approprié, ce problème peut sérieusement endommager et détruire les os de soutien autour des dents. Ces dommages peuvent également entraîner le déchaussement des dents, voire leur chute ou leur mort.
Il existe deux types principaux de maladies parodontales : la gingivite et la parodontite. La gingivite est l’inflammation du tissu autour de la dent qui se produit en raison de la plaque microbienne dentaire. En revanche, la parodontite est causée par une infection bactérienne qui entraîne une inflammation et une détérioration des tissus mous. Il est important de noter que la gingivite est un précurseur de la parodontite, mais que la gingivite ne conduit pas toujours à la parodontite.
Les maladies parodontales sont souvent associées à d’autres types d’affections systémiques. Parmi les problèmes de santé les plus courants qui peuvent accompagner les maladies parodontales, on peut citer la dépression, la maladie d’Alzheimer, divers syndromes métaboliques et le diabète.
Bien que les maladies parodontales soient courantes, elles peuvent être évitées grâce à une bonne hygiène bucco-dentaire. Cela signifie se brosser les dents au moins deux fois par jour, utiliser du fil dentaire une fois par jour et se soumettre à un examen bucco-dentaire deux fois par an. L’utilisation d’un bain de bouche au moins une fois par jour peut également aider à déloger les aliments et les bactéries piégés tout en réduisant la plaque dentaire.
Symptômes de la maladie parodontale
Il existe de nombreux symptômes associés à la maladie parodontale. Il se peut que vous n’en ressentiez que quelques-uns. Parmi les symptômes les plus courants, citons le gonflement ou le saignement des gencives, la mauvaise haleine, le recul des gencives par rapport aux dents, la douleur lors de la mastication et la présence de sang dans la bouche lors du brossage des dents ou de l’utilisation du fil dentaire. Si vous présentez l’un de ces symptômes, il est impératif que vous consultiez votre prestataire de soins dentaires.
Si la plupart des gens comprennent le rôle de la mélatonine dans la création de schémas de sommeil sains, ses autres fonctions ne sont pas aussi bien comprises. Cette hormone essentielle est sécrétée par de nombreux organes ainsi que par la glande pinéale. Outre son rôle dans la régulation des rythmes circadiens naturels de l’organisme, la mélatonine présente également de nombreux avantages antioxydants et anti-inflammatoires pour l’ensemble de l’organisme. Parce qu’elle est connue comme un piégeur de radicaux libres, cette hormone apporte également un soutien au système immunitaire.
Comment la mélatonine et la maladie parodontale affectent la santé bucco-dentaire
De nombreuses recherches ont démontré au fil des ans que la mélatonine peut améliorer la santé de la cavité buccale. La mélatonine est libérée dans la salive par les glandes salivaires. Les chercheurs pensent que les effets de la mélatonine sur la santé bucco-dentaire sont dus à ses activités anti-inflammatoires et antioxydantes. La libération de mélatonine peut supprimer l’inflammation de la gencive et du parodonte. En outre, elle peut réduire la perte osseuse, diminuer l’incidence du cancer de la bouche, atténuer la perte osseuse alvéolaire, protéger contre les lésions herpétiques, améliorer l’ostéointégration des implants dentaires, etc.
L’immense pouvoir antioxydant de la mélatonine peut également accélérer le processus de guérison. Cela peut contribuer à aider les patients à guérir plus rapidement après des interventions de chirurgie buccale ou des extractions dentaires.
En ce qui concerne plus particulièrement les maladies parodontales, la mélatonine agit en réduisant les radicaux libres nocifs qui endommagent les tissus gingivaux. La mélatonine contribue également à stimuler la synthèse de certaines fibres de collagène afin de réduire l’incidence des maladies parodontales. La production de mélatonine augmente également les espèces réactives de l’oxygène (radicaux libres) afin de réduire la quantité de dommages tissulaires dans la bouche.
Comment utiliser ces connaissances
Une fois que l’on a compris le lien entre la mélatonine et la santé bucco-dentaire en général, il devient évident qu’il est primordial de maintenir une production saine de mélatonine. En plus de vous efforcer de maintenir naturellement des niveaux de mélatonine sains, vous pouvez envisager d’ajouter un supplément de mélatonine à votre programme de santé. Il existe plusieurs façons d’intégrer la mélatonine à vos habitudes de bien-être pour améliorer votre santé bucco-dentaire. Les comprimés de mélatonine sublinguale, les sprays de mélatonine par voie orale et les gels topiques contenant de la mélatonine en sont quelques exemples.
Grâce aux recherches en cours, les professionnels de la santé suggèrent aujourd’hui qu’il peut être approprié de recommander l’administration locale de mélatonine aux patients qui présentent des niveaux réduits de mélatonine saline. Cette administration peut être particulièrement importante pour les personnes âgées ou celles qui ont des problèmes de glande salivaire. En veillant à ce qu’il y ait une quantité appropriée de mélatonine dans la bouche, il est possible de réduire l’incidence des maladies.
Comprendre comment exploiter les nombreux avantages de la mélatonine peut vous aider à améliorer de nombreux aspects de votre santé, y compris la santé de votre cavité buccale. Les recherches montrent clairement que des quantités suffisantes de mélatonine peuvent également réduire l’incidence et la gravité des maladies parodontales.
