Migräne und andere Arten von Kopfschmerzen sind schwer zu behandeln – sogar mit der besten modernen medizinischen Versorgung. Eine aktuelle Untersuchung legt nahe, dass Melatonin ein effektives Präventionsmittel sein könnte.

Wenn Sie jemals unter Migräne litten, haben Sie diese Erfahrung vermutlich bis heute nicht vergessen. Obwohl es ein paar Medikamente gibt, die diesem Problem vorbeugen können, sind sie für die meisten Betroffenen ineffektiv und haben zahlreiche lähmende Nebenwirkungen. Melatonin, ein Ergänzungsmittel, das häufig als Schlafmittel verwendet wird, könnte bei der Vorbeugung von Migräne genauso gut oder noch besser sein und das ohne unerwünschte Nachteile.

Ein schmerzhaftes Problem ohne Heilmittel

Migräne bedeutet mehr als nur Kopfschmerzen. Menschen, die davon betroffen sind, leiden an einer Vielzahl von unangenehmen Symptomen, die sich auf den ganzen Körper ausbreiten. Diese können Übelkeit und Erbrechen, Licht- und Geräuschempfindlichkeit, das Sehen von Dingen, die nicht vorhanden sind, Müdigkeit und noch mehr umfassen. Schlimmer noch ist die Tatsache, dass eine Migräne ein paar Stunden, aber auch mehrere Tagen anhalten kann. Es kann zwar hilfreich sein, wenn Betroffene sich in einem dunklen, ruhigen Zimmer hinlegen, dennoch fällt es vielen Menschen schwer, den Schmerz unter Kontrolle zu bekommen oder ihn zu verhindern.

Es gibt ein paar Medikamente, die dabei helfen, Migräne vorzubeugen. Viele Ärzte bevorzugen Amitriptylin, ein trizyklisches Antidepressivum, das unter dem Markennamen Elavil verkauft wird. Amitriptylin kann jedoch sehr unangenehme und sogar gefährliche Nebenwirkungen verursachen, wie z.B. Schwindelgefühl, Durchfall und unregelmäßige Herzschläge. Viele Menschen können dieses Präparat aufgrund von anderen Erkrankungen nicht einnehmen. Mehr als fünf Prozent der Betroffenen können Migräne nicht effektiv vorbeugen und behandeln, auch nicht mit modernen Medikamenten. Das beeinträchtigt nicht nur jene, die mit diesen Gesundheitsproblem kämpfen, sondern auch die Wirtschaft, da unzählige Menschen darunter leiden. Alleine in den USA können 37 Millionen Betroffene nicht zur Arbeit oder anderen Veranstaltungen gehen, wenn sie Migräne haben.

Melatonin und Migräne

Eine vor kurzem im Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry veröffentlichte Studie legt nahe, dass Melatonin bei der Vorbeugung von Migräne genauso effektiv sein könnte wie Amitriptylin. Dieses Hormon war bei der Beseitigung von Migräne fast genauso wirkungsvoll wie das pharmazeutische Medikament, wirksamer bei dessen Einschränkung und wies viel weniger Nebenerscheinungen auf. Zudem berichteten Personen, die Melatonin anstatt Migränemedikamente einnahmen, von positiven Nebenwirkungen wie Gewichtsverlust.

Melatonin: ein modernes Wundermittel?

Im suprachiasmatischen Nukleus des Gehirns als Reaktion auf fehlendes Licht hergestellt, ist Melatonin am besten für seine Rolle bei der Steuerung des circadianen Rhythmus bekannt. Eine neue Untersuchung deutet an, dass seine Wirkung noch weiter reichen könnte. Ein Gewichtsverlust etwa, der in dieser Migränestudie festgestellt wurde, war als positive Wirkung des Ergänzungsmittels registriert worden. Es fördert die Bildung von braunem Fett, das Kalorien schneller verbrennt als andere Arten von Fett. Melatonin hat eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf die Gesundheit, wobei ein Fehlen dieses Hormons bei fast allen Systemen des Körpers zu Störungen führen kann.

Neue Zusammenhänge zwischen circadianem Rhythmus und Gesundheit

Wie beugt Melatonin einer Migräne genau vor? Der exakte Mechanismus ist zurzeit nicht bekannt, aber es gibt viele Zusammenhänge zwischen dem circadianen Rhythmus und dieser Art von Kopfschmerzen. Die meisten Menschen, die unter Migräne leiden, bekommen diese immer ungefähr zur selben Tageszeit, was auf eine circadiane Komponente schließen lässt. Zudem könnte ein Gen, das mit circadianen Rhythmusstörungen in Verbindung steht, eine der Hauptursachen für diese Art von Kopfschmerzen sein. Es ist möglich, dass die Einnahme von Melatonin sprichwörtlich zwei Fliegen mit einer Klappe schlägt; indem es einerseits Migräne vorbeugt, während es gleichzeitig einen gesunden Schlaf-Wach-Zyklus fördert.

Für jene, die unter Migräne leiden und nach neuen Behandlungsmethoden suchen, sind das gute Nachrichten. Aktuelle Forschungen im Bereich der Chronobiologie verbessern unser Dasein und machen es uns leichter, im Einklang mit unseren inneren Uhren zu leben.