Descubrir la causa del envejecimiento es clave para acabar deteniendo el reloj. Nuevas investigaciones sugieren que las células cerebrales controlan el envejecimiento en mayor medida de lo que se sabía hasta ahora. Los occidentales estamos obsesionados con detener el reloj. Invertimos en cirugías plásticas y tratamientos antienvejecimiento, así como en una amplia variedad de suplementos […]
Newly Discovered Genes for Insomnia Shed Light on this Common Condition
According to the National Sleep Foundation, the definition of insomnia is “difficulty falling asleep or staying asleep, even when a person has the chance to do so.” Insomnia may present as either acute or chronic. The chronic form of insomnia is estimated to be experienced by about 1 in 10 Americans, and the sleep disorder […]
Los genes del insomnio recién descubiertos arrojan luz sobre esta afección común
Según la Fundación Nacional del Sueño, la definición de insomnio es “dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, incluso cuando una persona tiene la posibilidad de hacerlo”. El insomnio puede presentarse como agudo o crónico. Se calcula que la forma crónica de insomnio la padece aproximadamente 1 de cada 10 estadounidenses, y este trastorno […]
Los genes del insomnio recién descubiertos arrojan luz sobre esta afección común
Según la Fundación Nacional del Sueño, la definición de insomnio es “dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, incluso cuando una persona tiene la posibilidad de hacerlo”. El insomnio puede presentarse como agudo o crónico. Se calcula que la forma crónica de insomnio la padece aproximadamente 1 de cada 10 estadounidenses, y este trastorno […]
How Your 12-Hour Internal Clock Affects Overall Health
While there’s a great deal of talk about circadian, or 24-hour, rhythms, new evidence suggests that 12-hour rhythms may actually have a greater impact on our health. Diurnal animals, including humans, naturally sleep at night while remaining awake during the day. While this overall 24-hour rhythm of rest and activity is important, scientists are discovering […]
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