Tanto si eres una alondra mañanera como un búho nocturno, un nuevo estudio de cronobiología demuestra que la mañana puede ser el mejor momento para programar tu próxima cita de psicoterapia. ¿Ve a un terapeuta? Aunque mucha gente lo considera un sucio secreto, se trata de un comportamiento habitual, y también saludable. La psicoterapia puede […]
Hormonal Contraception Use Shown to Increase Risk of Depression
Hormonal contraception use is so common that it is almost ubiquitous. However, it may be increasing the risk of depression in some women who use it. Although millions of women worldwide use hormone contraception, the Pill and other contraceptives can have a variety of side effects. While many of these side effects are generally minor, […]
El uso de anticonceptivos hormonales aumenta el riesgo de depresión
El uso de anticonceptivos hormonales es tan común que resulta casi omnipresente. Sin embargo, puede estar aumentando el riesgo de depresión en algunas mujeres que la utilizan. Aunque millones de mujeres en todo el mundo utilizan anticonceptivos hormonales, la píldora y otros anticonceptivos pueden tener diversos efectos secundarios. Aunque muchos de estos efectos secundarios suelen […]
Why You Get Thirsty Before it’s Time to Turn Out the Lights
Do you get thirsty right before bedtime? Research has found that this almost universal experience happens for a reason. Why are children, and the rest of us, thirstier before bed? Parents know the story well: You get the kids tucked in and are about to turn off the light when the nightly request for a […]
Por qué da sed antes de apagar la luz
¿Tiene sed justo antes de acostarse? Las investigaciones han descubierto que esta experiencia casi universal tiene una razón de ser. ¿Por qué los niños, y el resto de nosotros, tenemos más sed antes de acostarnos? Los padres conocen bien la historia: Acostamos a los niños y estamos a punto de apagar la luz cuando llega […]
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