La mayoría de la gente pasa un tercio de su vida durmiendo, pero no conoce estos sorprendentes secretos del sueño. ¿Cree que conoce el sueño? Mucha gente conoce los conceptos básicos de cómo y por qué dormimos, como las distintas fases del sueño y cuándo soñamos. Sin embargo, hay muchos hechos sorprendentes sobre el sueño […]
Sleep and the Immune System: Strengthening Immunological Memories
Over-tired and under-rested? New research on sleep and the immune system suggests that you may be at greater risk of illness. Researchers in chronobiology have long realized that sleep can affect the memory of information, facts and past events. However, a new study suggests that sleep may also affect a very different kind of memory: […]
El sueño y el sistema inmunitario: Reforzar las memorias inmunológicas
¿Sobrecansado y poco descansado? Nuevas investigaciones sobre el sueño y el sistema inmunitario sugieren que puede correr un mayor riesgo de enfermar. Los investigadores en cronobiología saben desde hace tiempo que el sueño puede afectar a la memoria de la información, los hechos y los acontecimientos pasados. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que el […]
Sleep Deprivation and Kidney Function May Be Related
According to new research, kidney function and sleep cycles are closely linked. Not sleeping enough is connected to a rapid decrease in kidney function. Lack of sleep has been tied to many different health issues in the past. This is becoming more and more noticeable, since the average amount of sleep has declined in the past […]
La falta de sueño y la función renal podrían estar relacionadas
Según una nueva investigación, la función renal y los ciclos de sueño están estrechamente relacionados. No dormir lo suficiente está relacionado con una rápida disminución de la función renal. La falta de sueño se ha relacionado con muchos problemas de salud en el pasado. Esto es cada vez más evidente, ya que la cantidad media […]
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