Si bajas el volumen lo suficiente, no puedes oír la radio. Una nueva investigación ha descubierto que la fuerza del ritmo circadiano también tiene un “control de volumen”: la proteína REV-ERBα. La mayor parte de la investigación sobre el ritmo circadiano trata de qué ocurre, cuándo y por qué. Sin embargo, la fuerza de una […]
While we are all familiar with the feeling of being sleepy, we are only just beginning to determine which neurons and which areas of the brain induce this feeling. Most people reach a point in the evening when their eyes become heavy, their brains foggy and their bodies exhausted. We begin to slow down, to […]
Aunque todos estamos familiarizados con la sensación de tener sueño, apenas estamos empezando a determinar qué neuronas y qué zonas del cerebro inducen esta sensación. La mayoría de la gente llega a un punto por la noche en el que los ojos le pesan, el cerebro se le nubla y el cuerpo se agota. Empezamos […]
New research suggests that blue light in the evening may have an adverse effect on how glucose is metabolized by the body. The prevalence of diabetes and other metabolic disease has been steadily increasing in the past few decades. Around half of adults in the United States have diabetes or its precursor pre-diabetes and numbers continue to […]
Una nueva investigación sugiere que la luz azul por la noche puede tener un efecto adverso en la forma en que el organismo metaboliza la glucosa. La prevalencia de la diabetes y otras enfermedades metabólicas no ha dejado de aumentar en las últimas décadas. Alrededor de la mitad de los adultos de Estados Unidos padecen […]
Researchers at Yale School of Medicine (YSM) are drawing attention to an important and pre... [Read More][weiterlesen]
Getting a full night's sleep may play a bigger role in life expectancy than many people re... [Read More][weiterlesen]
Most people are familiar with the advice to “sleep on it” when faced with difficult de... [Read More][weiterlesen]
