Los trastornos del sueño son sorprendentemente comunes en el mundo occidental. Muchas personas tienen dificultades para conciliar el sueño a una hora razonable y pasan el día agotadas. Las investigaciones modernas sobre cronobiología, o la ciencia de los relojes internos de nuestro cuerpo, sugieren que la falta de sueño puede incluso contribuir a la aparición […]
Skin and the Circadian Rhythm: The Internal Clocks of Skin Cells
Circadian rhythms, or internal 24-hour biological clocks, are the subject of many current research trials. Scientists are only beginning to discover the effects of light and dark cycles on the human body, which comprise a new field of biology called chronobiology. The latest research shows that these internal clocks control not only our moods, energy […]
La piel y el ritmo circadiano: Los relojes internos de las células cutáneas
Los ritmos circadianos, o relojes biológicos internos de 24 horas, son objeto de numerosos ensayos de investigación en la actualidad. Los científicos están empezando a descubrir los efectos de los ciclos de luz y oscuridad en el cuerpo humano, que constituyen un nuevo campo de la biología llamado cronobiología. Las últimas investigaciones demuestran que estos […]
La piel y el ritmo circadiano: Los relojes internos de las células cutáneas
Los ritmos circadianos, o relojes biológicos internos de 24 horas, son objeto de numerosos ensayos de investigación en la actualidad. Los científicos están empezando a descubrir los efectos de los ciclos de luz y oscuridad en el cuerpo humano, que constituyen un nuevo campo de la biología llamado cronobiología. Las últimas investigaciones demuestran que estos […]
Late Night Snacking: Bad for Your Brain?
Researchers have found that late night snacking can be bad for your waistline, even contributing to type 2 diabetes. However, the latest research is finding that your late night bowl of ice cream or potato chips can negatively affect your brain as well. A study from UCLA found that learning and memory are both decreased when […]
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