Dormir debería ser una actividad humana natural, realizada sin pensar y sin dificultad. Sin embargo, muchas personas tienen problemas con sus patrones de sueño que afectan a su capacidad para funcionar eficazmente durante el día. Los científicos están empezando a estudiar de cerca estos problemas para determinar formas de corregirlos y garantizar que las personas […]
Time-Restricted Diets Could Help Fight Obesity: A Chronobiological Study
Losing weight may just be a matter of time—literally! Chronobiology, a growing field of biological sciences, studies the difference between the internal processes that take place in the bodies of living organisms and compares how these processes react during the daylight and during nighttime. Recent research by renowned chronobiologist Dr. Satchidananda Panda, an associate professor at the […]
Las dietas de restricción horaria podrían ayudar a combatir la obesidad: Un estudio cronobiológico
Perder peso puede ser cuestión de tiempo, ¡literalmente! La cronobiología, un campo creciente de las ciencias biológicas, estudia la diferencia entre los procesos internos que tienen lugar en el cuerpo de los organismos vivos y compara cómo reaccionan estos procesos durante el día y durante la noche. En una investigación reciente realizada por el reputado […]
Las dietas de restricción horaria podrían ayudar a combatir la obesidad: Un estudio cronobiológico
Perder peso puede ser cuestión de tiempo, ¡literalmente! La cronobiología, un campo creciente de las ciencias biológicas, estudia la diferencia entre los procesos internos que tienen lugar en el cuerpo de los organismos vivos y compara cómo reaccionan estos procesos durante el día y durante la noche. En una investigación reciente realizada por el reputado […]
How Chronobiology is Affecting Cancer Treatment
Scientists are just beginning to understand the human brain’s relationship with time. We have known for decades that the body runs on circadian rhythms, with cycles repeating themselves every 24-hours. Our body actually runs on several different clocks, with cell growth, hormone release and other daily activities wired to a cycle based on sleep, levels […]