Tis the season to watch waistlines expand thanks to the eggnog, roast goose and the many nights laying curled up watching Christmas favorites. Soon, New Year’s Day will arrive along with the need to lose some of our holiday pounds before warm weather arrives. For many people, this means counting calories and increasing one’s amount […]
New Insights Into the Use of Melatonin as an Antioxidant
A lot of research has been released about melatonin and chronobiology in the past few years. We now know that melatonin is not just important for sleep, but important for a variety of functions. According to new research on melatonin as an antioxidant, this circadian hormone may also play an important role in keeping our […]
Nuevos conocimientos sobre el uso de la melatonina como antioxidante
En los últimos años se ha investigado mucho sobre la melatonina y la cronobiología. Ahora sabemos que la melatonina no sólo es importante para dormir, sino para diversas funciones. Según las nuevas investigaciones sobre la melatonina como antioxidante, esta hormona circadiana también puede desempeñar un papel importante en el mantenimiento de nuestras células -y en […]
Estrogen Protects Women’s Hearts from Effects of Circadian Rhythm Disruptions
Doctors have long puzzled over the gendered nature of cardiovascular disease. Although women can and do suffer from heart disease and other cardiovascular diseases, they do so at a lower rate and often at a later age than men. Many scientists have hypothesized that estrogen plays a protective role in delicate heart tissues. New research […]
El estrógeno protege el corazón de las mujeres de los efectos de las alteraciones del ritmo circadiano
Los médicos llevan mucho tiempo preguntándose por la naturaleza de género de las enfermedades cardiovasculares. Aunque las mujeres pueden sufrir y sufren cardiopatías y otras enfermedades cardiovasculares, lo hacen en menor proporción y a menudo a una edad más tardía que los hombres. Muchos científicos han planteado la hipótesis de que el estrógeno desempeña una […]
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