Dostatek spánku je důležitý z mnoha důvodů, ale mezinárodní tým vědců objevil nový podnět k tomu, abychom spali osm hodin denně: spánek pomáhá mozku ukládat a učit se nový jazyk. Studie vedená Jihoaustralskou univerzitou (UniSA) a publikovaná v časopise Journal of Neuroscience zjistila, že koordinace dvou elektrických dějů ve spícím mozku výrazně zlepšuje naši schopnost […]
Rozluštění vědy o spánku: Jak odpočinek zlepšuje učení jazyků
Dostatek spánku je důležitý z mnoha důvodů, ale mezinárodní tým vědců objevil nový podnět k tomu, abychom spali osm hodin denně: spánek pomáhá mozku ukládat a učit se nový jazyk. Studie vedená Jihoaustralskou univerzitou (UniSA) a publikovaná v časopise Journal of Neuroscience zjistila, že koordinace dvou elektrických dějů ve spícím mozku výrazně zlepšuje naši schopnost […]
Nové poznatky o spánku odhalují klíčové mechanismy související s kognitivními funkcemi
Ačkoli je známo, že spánek zlepšuje kognitivní výkonnost, základní nervové mechanismy, zejména v kontextu non-REM spánku, jsou stále z velké části neprozkoumané. Nová studie týmu vědců z Riceovy univerzity a Centra pro obnovu nervových systémů Houston Methodist a Weill Cornell Medical College, kterou koordinoval Valentin Dragoi z Riceovy univerzity, nicméně odhalila klíčový mechanismus, díky němuž […]
Úzkost a deprese: Úloha amygdaly
Léčba úzkosti, deprese a dalších poruch může záviset na amygdale, části mozku, která řídí silné emoční reakce, zejména strach. Dosud však této struktuře nebylo do hloubky porozuměno. Vědci z Kalifornské univerzity v Davisu nyní identifikovali nové buněčné shluky s odlišnými vzorci genové exprese v amygdale lidí a primátů. Tato práce by mohla vést k cílenější […]
Zánět v mladé dospělosti má vliv na duševní zdraví
Vyšší úroveň zánětu v mladé dospělosti je spojena s horšími výsledky v testech dovedností ve středním věku. Nová studie Kalifornské univerzity v San Francisku ukazuje, že mladí dospělí se zvýšenou hladinou zánětu spojenou s obezitou, nedostatkem fyzické aktivity, chronickým onemocněním, stresem a kouřením mohou mít ve středním věku nižší kognitivní výkonnost. Vědci již dříve spojovali […]
