Bílkoviny jsou nezbytné pro tělesný růst a rozvoj svalů. Metabolismus bílkovin se však liší v závislosti na vnitřních biologických hodinách těla. Proto je důležité vědět, jak rozložení příjmu bílkovin během dne ovlivňuje svaly. Vědci zjistili, že konzumace bílkovin ke snídani zvyšuje velikost a funkci svalů u myší a lidí, což vrhá světlo na koncept „chrononutrice“, […]
Cirkadiánní rytmy ovlivňují obnovu svalů
Vnitřní hodiny těla určují nejen to, kdy spíme, ale také to, jak rychle se naše svaly uzdravují. Nová studie na myších provedená společností Northwestern Medicine a publikovaná v časopise Science Advances naznačuje, že svalová zranění se hojí rychleji, pokud k nim dojde během přirozené bdělosti těla. Podle hlavní autorky Clary Peekové, docentky biochemie a molekulární […]
Cirkadiánní rytmy ovlivňují obnovu svalů
Vnitřní hodiny těla určují nejen to, kdy spíme, ale také to, jak rychle se naše svaly uzdravují. Nová studie na myších provedená společností Northwestern Medicine a publikovaná v časopise Science Advances naznačuje, že svalová zranění se hojí rychleji, pokud k nim dojde během přirozené bdělosti těla. Podle hlavní autorky Clary Peekové, docentky biochemie a molekulární […]
