Srdce
Srdce je náš nejdůležitější sval. Je to ústřední orgán krevního oběhu, který každou minutu přečerpá v těle asi pět až šest litrů krve, což představuje až 250 milionů litrů za život. Hlavním úkolem tohoto 300 gramů vážícího svalu, který se skládá ze dvou pump bijících ve stejném rytmu, je udržovat krevní oběh. Srdce bije přibližně 70krát za minutu. Pravá pumpa má na starosti zásobování plicního oběhu a levá pumpa dodává krev přes aortu do systémového oběhu. Tímto způsobem jsou tělesné buňky zásobovány živinami a kyslíkem a odváděny konečné produkty buněčného metabolismu. Chronobiologie již dlouho uznává, že některé fytonutrienty, zejména ty, které mají původ v asijské medicíně, nabízejí přírodní alternativu pro ochranu a podporu kardiovaskulárního systému. Pomocí těchto cenných látek, které se podávají ve správnou denní dobu, lze srdeční potíže výrazně omezit.
Onemocnění kardiovaskulárního systému
Kardiovaskulární onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí na celém světě. Náš nejdůležitější sval vykazuje v průběhu let používání známky opotřebení a defekty, které mohou vést k závažným onemocněním. Vedle věku existují další rizikové faktory, mezi které patří stres, kouření, alkohol, tučná jídla, nedostatek pohybu, obezita a cukrovka. Nikotin je například neurotoxin, který způsobuje zrychlení srdečního tepu a zároveň zužuje cévy. Navíc podporuje tvorbu krevních sraženin, což zvyšuje riziko trombózy. Stres je pro náš životně důležitý orgán škodlivý také proto, že způsobuje, že se v těle uvolňuje nadbytek hormonů, které mohou rovněž zvyšovat srdeční frekvenci a krevní tlak. Dlouhodobý stres může také způsobit ischemii koronárních cév a v nejhorším případě dokonce vyvolat srdeční infarkt. Dalšími negativními vlivy jsou genetické predispozice nebo virové infekce. Všechny tyto nepříznivé faktory životního stylu zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění, jako jsou mimo jiné arterioskleróza, vysoký krevní tlak, ischemická choroba srdeční a infarkt.
Arterioskleróza se vyvíjí pomalu a příznaky onemocnění se často projeví až po několika desetiletích. Toto onemocnění je příčinou úzkých nebo uzavřených tepen u více než 90 % pacientů s chronickými oběhovými poruchami. Při arterioskleróze se stěny tepen mění v důsledku zánětu, který vede ke vzniku míst, která jsou kalcifikovaná, což znamená, že se průměr tepny zužuje. To může mít dopad na jakoukoli velkou nebo malou tepnu. Výsledkem zúžení tepny je snížení průtoku krve do orgánů. To nejen zvyšuje krevní tlak, ale také to znamená, že životně důležité orgány již často nejsou dostatečně prokrveny. To má za následek závažné nedostatečné zásobení se všemi následnými škodami.
Vysoký krevní tlak patří k rozšířeným onemocněním v mnoha západních průmyslových zemích. Při hypertenzi se zvyšuje tlak v cévách, aby bylo zajištěno, že zúženými cévami stále proudí dostatek krve. Tento vysoký tlak však nadále podporuje zužování cév a/nebo prasknutí existujícího trombu, což může vést k mrtvici, srdečnímu infarktu a dalším cévním onemocněním. Rozlišuje se mezi primárním (vysoký krevní tlak není způsoben jinými nemocemi) a sekundárním (za vysoký krevní tlak jsou odpovědné jiné nemoci). Příznaky vysokého krevního tlaku se obvykle objevují pozdě – podle postižené oblasti – a mohou zahrnovat vše od bolestí hlavy, napětí a bušení srdce až po poruchy vidění, intenzivní pocení, nesoustředěnost a zvracení. Optimální krevní tlak leží na hodnotě 120/80 mmHg a hodnoty začínající na 140/90 mmHg jsou již klasifikovány jako vysoký krevní tlak.
Tento typ srdečního onemocnění patří mezi nejčastější srdeční choroby na světě. Muži jsou postiženi častěji (30 %) než ženy (15 %). Při ischemické chorobě srdeční dochází k zúžení srdečních tepen a srdeční sval již nemůže být dostatečně zásobován krví. V důsledku tohoto zánětu dochází k poškození stěn tepen. Na stěnách tepen se začne ukládat tuk. To vede k odvápnění a ztrátě pružnosti stěn, takže se průměr tepny stále zmenšuje. To může vyvolat další závažná onemocnění, jako je srdeční nedostatečnost a srdeční infarkt. Mezi možné příznaky patří dušnost, strach a panika, intenzivní pocení a angina pectoris (úporná a pronikavá bolest na hrudi, která může vyzařovat do dalších částí těla). Tomuto klinickému obrazu často po léta předchází erektilní dysfunkce u mužů.
V průmyslových zemích je srdeční infarkt nejčastější příčinou úmrtí. Následky infarktu nepřežije v průměru 300 až 400 mužů ze 100 000 ve věku 35 až 64 let. Mezi 45. a 50. rokem věku jsou infarktem výrazně více postiženi muži než ženy, ale i u žen došlo v posledních desetiletích k výraznému nárůstu. Základním onemocněním srdečního infarktu je ischemická choroba srdeční. Pokud dojde k náhlému přerušení průtoku krve ve věnčité tepně, je následkem infarkt. Často se jedná o důsledek léta se vyvíjející arteriosklerózy nebo o akutní uzávěr v důsledku usazení krevních sraženin v tomto místě. Výsledkem je, že zásobování tkáně srdečního svalu kyslíkem již není zajištěno, což způsobí její odumření. Toto poškození je nevratné. Mezi možné příznaky patří studený pot, problémy s dýcháním, náhlá bolest, která vyzařuje na levou stranu hrudníku, rameno a zbytek levé strany těla, zrychlený tep, pocity klaustrofobie, nevolnost a zvracení.
Snížení výskytu kardiovaskulárních onemocnění prostřednictvím včasného užívání živin v souladu s chronobiologickými normami
Sekundární rostlinné látky, jako jsou aminokyseliny, enzymy a kvasinky – pokud jsou správně používány v souladu s chronobiologickými normami – mohou chránit kardiovaskulární systém a výrazně snížit riziko onemocnění. Podporují tak optimální funkce srdce a oběhového systému mnoha různými způsoby. Vliv těchto látek byl již prokázán v mnoha studiích.
Srdce podléhá obrovským časovým výkyvům. V noci probíhají v buňkách srdce a cév regenerační a reparační procesy a krevní tlak a tepová frekvence klesají na nejnižší hodnoty. Ráno krevní tlak opět stoupá a srdeční frekvence se zvyšuje, aby bylo možné splnit úkoly dne. Přirozené rozdíly mezi dnem a nocí, pokud jde o frekvenci srdečního tepu, krevní tlak a rychlost proudění (neboli „tloušťku“ krve), jsou naprosto důležité pro optimální funkci kardiovaskulárního systému. Změna těchto rytmů – ať už v důsledku vnitřních příčin nebo požití určitých látek – může mít dramatické následky. Proto je nanejvýš důležité, aby byly látky přijímány ve správnou denní dobu, aby byl tento systém optimálně podpořen. Chronobiologické rozdělení látek na ranní a večerní zohledňuje změny kardiovaskulárního systému a zajišťuje, že tyto látky rozvinou svůj účinek ve správnou denní dobu, což umožňuje dosáhnout optimálního účinku na zdraví.
Látky na ráno (aktivační účinek):
- L-karnitin
- Kyselina alfa-lipoová
- Vápník
- Koenzym Q-10
- L-arginin HCI
- Lykopen
- Vitamin B6
- Extrakt z hroznových semen
- Červená kvasnicová rýže
Látky pro večer (regenerační účinek):
- Biotin
- Kyselina listová
- L-cystein HCI
- L-Prolin
- L-Lysin HCI
- Hořčík
- Niacin
- Vitamin B1, B2, B5, B12
- Nattokináza
