Vi kender alle nogen, der ser ud til at trodse aldring – folk, der ser yngre ud end deres jævnaldrende, selv om de er på samme alder. Hvad er deres hemmelighed? Forskere ved Osaka University (Japan) har måske fundet en måde at kvantificere den forskel på. Ved at inkorporere hormonelle (steroide) metaboliske veje i en […]
Ny AI-model bestemmer din sande biologiske alder ud fra 5 bloddråber
Vi kender alle nogen, der ser ud til at trodse aldring – folk, der ser yngre ud end deres jævnaldrende, selv om de er på samme alder. Hvad er deres hemmelighed? Forskere ved Osaka University (Japan) har måske fundet en måde at kvantificere den forskel på. Ved at inkorporere hormonelle (steroide) metaboliske veje i en […]
Døgnrytmer påvirker muskelreparation
Kroppens indre ur bestemmer ikke kun, hvornår vi sover, men også hvor hurtigt vores muskler heler. En ny undersøgelse af mus fra Northwestern Medicine, som er offentliggjort i Science Advances, tyder på, at muskelskader heler hurtigere, når de opstår i løbet af kroppens naturlige vågne timer. Resultaterne kan få betydning for skifteholdsarbejdere og også vise […]
Døgnrytmer påvirker muskelreparation
Kroppens indre ur bestemmer ikke kun, hvornår vi sover, men også hvor hurtigt vores muskler heler. En ny undersøgelse af mus fra Northwestern Medicine, som er offentliggjort i Science Advances, tyder på, at muskelskader heler hurtigere, når de opstår i løbet af kroppens naturlige vågne timer. Resultaterne kan få betydning for skifteholdsarbejdere og også vise […]
Blåt lys: Sundhedsmæssige fordele og risici
Blåberiget lys kan forbedre søvnkvaliteten og dagaktiviteten hos ældre, der bor hjemme, viser en ny undersøgelse fra University of Surrey. Forskerne fandt, at denne type lysterapi førte til mere aktivitet i dagtimerne, tidligere sengetider, mere regelmæssige søvnmønstre og forbedret søvnkvalitet, hvilket giver en lovende ikke-farmakologisk tilgang til håndtering af aldersrelaterede søvnproblemer. Søvnmønstre ændrer sig ofte […]
