Du har måske hørt, at søvn beskrives som en slags magisk pille for kroppen. Med den rette mængde, timing og kvalitet kan den gøre underværker – styrke immunforsvaret, forbedre blodsukkerniveauet og endda sænke risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Der har længe været rapporteret om søvnforskelle hos mænd og kvinder, men man ved ikke, om søvnens […]
10. dec 2024
Afkodning af søvnens videnskab: Hvordan hvile forbedrer sprogindlæring
Det er vigtigt at få nok søvn af mange forskellige grunde, men et hold internationale fo... [Read More][weiterlesen]
10. dec 2024
Afkodning af søvnens videnskab: Hvordan hvile forbedrer sprogindlæring
Det er vigtigt at få nok søvn af mange forskellige grunde, men et hold internationale fo... [Read More][weiterlesen]
28. nov 2024
Forbindelsen mellem søvn og blodtryk: Ny forskning kaster lys over kønsforskelle
Du har måske hørt, at søvn beskrives som en slags magisk pille for kroppen. Med den ret... [Read More][weiterlesen]
