Det er især vigtigt for børn at få nok søvn, da det fremmer vækst og udvikling. Børn, der lider af kronisk søvnmangel fra en tidlig alder, kan være mere tilbøjelige til at få helbredsproblemer og kan endda have en øget risiko for at udvikle psykose i den tidlige voksenalder, viser ny forskning. Forskere ved University […]
Forskere opdager en hemmelighed bag reguleringen af vores indre ur og tilbyder en ny tilgang til bekæmpelse af jetlag
Forskere ved Duke-NUS Medical School og University of California, Santa Cruz, har opdaget hemmeligheden bag, hvordan vores indre ur reguleres. De fandt ud af, at denne regulator sidder lige bag ved kaseinkinase 1 delta (CK1δ), et protein, der fungerer som pacemaker for vores indre biologiske ur eller de naturlige 24-timers cyklusser, der kontrollerer søvn-vågen-mønstre og […]
Forskere opdager en hemmelighed bag reguleringen af vores indre ur og tilbyder en ny tilgang til bekæmpelse af jetlag
Forskere ved Duke-NUS Medical School og University of California, Santa Cruz, har opdaget hemmeligheden bag, hvordan vores indre ur reguleres. De fandt ud af, at denne regulator sidder lige bag ved kaseinkinase 1 delta (CK1δ), et protein, der fungerer som pacemaker for vores indre biologiske ur eller de naturlige 24-timers cyklusser, der kontrollerer søvn-vågen-mønstre og […]
Er motion om aftenen bedre for en god søvn?
Anstrengende motion før sengetid er længe blevet frarådet, men forskere ved University of Otago har fundet ud af, at korte, lette aktiviteter kan føre til bedre søvn. Motion om aftenen fremmer søvnkvaliteten I en verdensny undersøgelse, der er offentliggjort i BMJ Open Sport & Exercise Medicine og finansieret af Health Research Council, gennemførte deltagerne to […]
Kan forstyrrelser i døgnrytmen fremskynde udviklingen af kolorektal cancer?
En undersøgelse fra University of California, Irvine, har vist, hvordan forstyrrelse af det cirkadiske ur, kroppens egen 24-timers biologiske pacemaker, kan fremskynde udviklingen af tarmkræft ved at forringe tarmens mikrobiom og tarmens barrierefunktion. Denne opdagelse giver nye muligheder for forebyggelses- og behandlingsstrategier. Undersøgelsen, der er offentliggjort i tidsskriftet Science Advances, giver en mere omfattende forståelse […]
