Der circadiane Rhythmus hat auf die menschliche Gesundheit eine unglaubliche Auswirkung. Mit dem Aufkommen von Gebäuden, die Wohlfühlcharakter haben, könnte der circadiane Rhythmus bald auch einen Einfluss auf die Architektur haben. Für moderne Menschen gibt es viele Möglichkeiten, um gesund zu bleiben. Wir werden ermutigt, uns gesund zu ernähren, uns ausreichend zu bewegen und sieben […]
Auch wenn Sie gut schlafen, könnte eine circadiane Zeiterkrankung vorliegen
Bekommen Sie ausreichend Schlaf, und sind trotzdem müde? Falls dem so ist, könnten Sie an einer Krankheit leiden, die sich circadiane Zeiterkrankung, bzw. Circadian-Time Sickness, nennt. Millionen von Menschen weltweit sind von einer Schlafstörung betroffen. Noch mehr leiden an dem, was Mediziner „vage Symptome“ nennen. Diese Symptome werden vage genannt, da sie von allem Möglichen […]
Die Rolle des Auges bei der Einleitung des circadianen Rhythmus
Sehen zu können ist wichtig, doch das ist nicht die einzige Aufgabe des Auges. Forschungen haben gezeigt, dass die Rolle des Auges bei der Einleitung des circadianen Rhythmus bedeutender ist, als bislang angenommen. Unsere Augen sind ein wichtiger Bestandteil des Wahrnehmens und Anpassens an unsere Umwelt. Wir verwenden unsere Sehwerkzeuge, um uns auf verschiedene Weise […]
Neue Erkenntnisse zeigen, dass die Leber einen klaren Rhythmus hat
Über den circadianen Rhythmus wurde viel geforscht und geschrieben. Eine aktuelle Untersuchung legt nahe, dass die Leber bei der Aufrechterhaltung Ihrer inneren Uhren eine komplexe Rolle spielt. Die Leber ist eines der wichtigsten Organe in Ihrem Körper. Sie hält Ihren Blutzuckerspiegel auf einem gesunden Level, stellt zahlreiche Proteine her, die für Aktivitäten wie Blutgerinnung und […]
Mit Schichtarbeit umgehen zu können, ist möglicherweise eine Frage der Veranlagung
Jene Auswirkungen, die Schichtarbeit auf die Gesundheit hat, wurden ausgiebig erforscht. Eine neue Untersuchung legt nahe, dass die Fähigkeit, mit dieser Dienstform zurechtzukommen, genetisch bedingt sein könnte. Zahlreiche Gesundheitsorganisationen, von WHO bis CDC, sehen Schichtarbeit als ernsthaftes Gesundheitsrisiko, sogar als Krebserreger an. Arbeitsexperten schätzen, dass 3,2 Prozent aller Arbeitskräfte Nachtschichten verrichten und weitere 2,5 Prozent in […]
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