Einige Forschungen zum Thema Melatonin und Chronobiologie wurden in den letzten paar Jahren veröffentlicht. Wir wissen nun, dass Melatonin nicht nur für den Schlaf wichtig ist, sondern auch für viele andere Funktionen. Laut aktueller Forschung zu Melatonin als Antioxidans könnte dieses circadiane Hormon noch eine weitere wichtige Rolle innehaben: es hält unsere Zellen – und […]
Ärzte haben lange gerätselt, warum Herzkreislauferkrankungen so stark vom Geschlecht abhängen. Auch wenn Frauen Herzkrankheiten entwickeln, sind es prozentuell weniger Frauen, häufig auch erst in höherem Alter als Männer. Viele Wissenschaftler vertreten die Hypothese, dass Östrogen eine schützende Wirkung auf das empfindliche Herzgewebe hat. Neuere Forschungen bestätigen dies und zeigen, dass Östrogen das Herz vor […]
Auch wenn Millionen von Menschen aufgrund von rheumatoider Arthritis Schmerzen und Steifheit verspüren, hat die moderne Medizin nur wenige Antworten. Ärzte wissen nicht viel darüber, wer die Risikogruppe dieser Erkrankung ist, und wie man sie am besten behandelt. Es gibt zwar bestimmte Medikamente wie Methotrexat und nichtsteroidale Antirheumatika, die die Autoimmunerkrankung durch Immunsuppression therapieren, jedoch […]
Die Aufrechterhaltung eines stabilen und gleichmäßigen circadianen Rhythmus ist für viele Menschen eine Herausforderung. Millionen von Menschen leisten Schichtdienste oder haben Arbeitszeiten, die es ihnen nicht gerade leicht machen, nachts genug Schlaf zu bekommen. Aufgrund der Anforderungen des modernen Lebens ist es zudem schwer, geregelte Essenszeiten zu verfolgen. Das Ergebnis ist, dass weltweit Millionen von […]
Einen gesunden circadianen Rhythmus aufrechtzuerhalten, ist eine der wichtigsten Maßnahmen, die man für eine gute Gesundheit ergreifen kann. Trotzdem haben viele Menschen damit zu kämpfen, genug Schlaf zu bekommen. Dadurch kann sich das Risiko für viele ernsthafte Erkrankungen erhöhen. Laut einer neuen Studie reagieren die Nieren besonders empfindlich auf ein Leben voller schlafloser Nächte: Chronische […]
Ein unregelmäßiger Schlafrhythmus in den Vierzigern könnte still und leise den Grundste... [Read More][weiterlesen]
Forschungen, die von der Dozentin Dr. med. Christine Swanson, MCR, geleitet wurden, unters... [Read More][weiterlesen]
Warum fühlen sich manche Träume so lebhaft und realistisch an, während andere verwirren... [Read More][weiterlesen]
