Die Wissenschaft der Chronobiologie erhielt am Montag eine der höchsten Auszeichnungen, als der Nobelpreis für Physiologie oder Medizin drei Amerikanern für ihre Entdeckung darüber, wie innere Uhren und Biorhythmen das menschliche Leben bestimmen, verliehen wurde. Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash und Michael W. Young erhalten den Preis “für ihre Entdeckungen von molekularen Mechanismen, die die […]
Wir gehen davon aus, dass Schlaf gut für die Stimmung ist. Die meisten von uns sind emotional labiler und generell in einer schlechteren Verfassung, wenn wir nicht die richtige Menge an Schlaf bekommen. Dies gilt für viele Menschen, aber neue Forschungen deuten auf eine starke Ausnahme hin. Tatsächlich kann Schlafentzug eine zukünftige Behandlungsmethode für Menschen […]
Schlafstörungen sind bei Kindern weit verbreitet, und die Zahlen nehmen von Jahr zu Jahr weiter zu. Viele Familien bemühen sich, dass ihr Nachwuchs jenen qualitativ hochwertigen Schlaf erhält, der für eine optimale Entwicklung benötigt wird. Was aber verursacht dieses hohe Maß an Schlaflosigkeit? Laut neuesten Forschungsergebnissen könnten die Schlafgewohnheiten der Mutter bei den Schlafmustern der […]
Die Übergewichtsepidemie ist eine der am schnellsten wachsenden Bedrohungen für das Gesundheitswesen. Mehr als 70% aller amerikanischen Erwachsenen sind derzeit übergewichtig oder fettleibig. Auch andere Länder sind dabei, schnell aufzuschließen; in Europa zeigt sich bei 58 Prozent der erwachsenen Bevölkerung Übergewicht oder Fettleibigkeit. Damit ergibt sich auch ein höheres Risiko für eine Vielzahl von eigentlich […]
Die ganze Nacht erholsamen Schlaf zu bekommen, war nie so schwer wie heute. Immer mehr Menschen in der westlichen Welt kämpfen mit Schlaflosigkeit, die oft in Form von Einschlafschwierigkeiten auftritt. Neue Forschungen zum Thema schlaffördernde Gehirnzellen ergaben, dass eine kleine Gruppe von Neuronen für den Einschlafvorgang verantwortlich ist, was jetzt neue Türen für die Behandlung […]
Eine volle Nacht Schlaf zu bekommen, könnte für die Lebenserwartung eine größere Rolle... [Read More][weiterlesen]
Die meisten Menschen kennen den Ratschlag, bei schwierigen Entscheidungen „eine Nacht da... [Read More][weiterlesen]
Forscher der Northwestern Medicine untersuchten, ob eine Anpassung der nächtlichen Fasten... [Read More][weiterlesen]
