Eine neue Untersuchung zeigt, dass die Zeitumstellung unsere Gesundheit auf vielerlei überraschende Arten beeinflussen kann, mitunter unsere reproduktive Gesundheit und die Erfolgsquote von künstlichen Befruchtungen. Millionen von Menschen fällt es schwer, aus dem Bett zu kommen, wenn ihnen die Umstellung auf die Sommerzeit eine ganze Stunde ihres kostbaren Schlafs raubt. Einst wurde die Zeitumstellung eingeführt, […]
Die Wissenschaft sucht ständig nach neuen und innovativen Behandlungsmethoden für die Krebsbekämpfung. Eine aktuelle Studie lässt darauf schließen, dass eine Stärkung der circadianen Uhren das Tumorwachstum verlangsamen könnte. Ein gestörter circadianer Rhythmus ist eine weit verbreitete Konsequenz des modernen Lebens. Häufig bekommen Menschen aufgrund ihrer Arbeit oder anderen Verpflichtungen nicht ausreichend Schlaf. Zudem können Reisen […]
Schlaf ist bei der Verarbeitung, Speicherung und dem Abruf von Erinnerungen wichtig, vor allem bei „Kernerinnerungen“, welche die Hauptaussage von dem, was passiert ist, enthalten. Fällt es Ihnen schwer, sich an bestimmte Details oder Informationen zu erinnern? Schlaf ist seit langem als wichtiger Faktor dafür bekannt, wie gut uns Ereignisse, die passiert sind, wieder einfallen, […]
Sind Sie während der Nacht auch nur geringen Lichtmengen ausgesetzt? Wenn dem so ist, könnte dieses konstante schwache Lichtniveau negative Auswirkungen auf Ihren Stoffwechsel haben. Während Fettleibigkeit und jene Krankheiten, die diese verursacht, in der westlichen Welt zunehmen, fällt es vielen Ärzten und Forschern schwer, die Ursachen für diese Epidemie zu finden. Gleichzeitig kann Abnehmen […]
Warum brauchen Sie Schlaf? Eine aktuelle Studie lässt darauf schließen, dass Schlaf Ihr Gehirn zurücksetzt, indem er die Verbindungsstellen zwischen den Nervenzellen verkleinert. Dies könnte für die menschliche Gesundheit äußerst wichtig sein. Wie Schlaf betrachtet wird und was sein Zweck ist, hat sich mit der Zeit immer wieder geändert: So auch, wie viel Schlaf als […]
Eine neue Analyse der Canadian Study of Adolescent Behaviors legt nahe, dass Jugendliche u... [Read More][weiterlesen]
Ein Medikament namens Sulthiame könnte Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe helfen, nach... [Read More][weiterlesen]
Viele Schüler haben Schwierigkeiten, früh einzuschlafen, was das Aufstehen für den frü... [Read More][weiterlesen]
