Eine neue Untersuchung über die Funktionsweise einer spezialisierten Gruppe von Netzhautzellen bietet Hoffnung für innovative Behandlungsmöglichkeiten bei Jet-Lag und anderen circadianen Störungen. Die meisten von uns haben schon einen Jet-Lag auf die eine oder andere Weise erlebt. Sie kennen bestimmt die Symptome: Probleme einzuschlafen, Probleme aufzuwachen und qualitativ schlechter Schlaf, sobald Sie endlich schlummern. Obwohl […]
Sind Sie ein Nachtmensch? Wissenschaftler haben entdeckt, dass Menschen, die am Abend und in der Nacht die beste Leistung erbringen, eine genetische Mutation aufweisen könnten, die ihre Abneigung gegen den Morgen verursacht. Wir haben alle schon einmal den Spruch gehört, dass der frühe Vogel den Wurm fängt. Ob das nun wahr ist oder nicht: Forschugnen […]
Wenn es Ihnen so ergeht, wie den meisten Menschen in der westlichen Welt, dann versuchen Sie mehr Schlaf zu bekommen. Aber aufgepasst: Auch zu viel Schlaf birgt mehrere ernsthafte Gesundheitsrisiken. In den aktuellen Nachrichten wird uns vermittelt, dass Amerikaner und andere Bürger in der westlichen Welt zu wenig schlafen. Dies ist zum Großteil wahr. Schlafmangel […]
Eine neue Untersuchung lässt darauf schließen, dass die circadiane Beleuchtung auf der Intensivstation die Behandlungsergebnisse von kranken Patienten verbessern könnte: sowohl jetzt als auch bis zu einem Jahr nach dem Krankenhausaufenthalt. Jedes Jahr werden mehr als 4 Millionen Menschen auf die Intensivstation eingeliefert. Diese Abteilungen bieten intensive Pflege und hochentwickelte Technologien, die die kränksten Patienten […]
Morgenstund hat Gold im Mund? Eine neue Untersuchung lässt darauf schließen, dass ein späterer Unterrichtsbeginn für unsere müden Jugendlichen nicht die Antwort sein könnte. Sie haben vermutlich vom Aufruf gehört, dass weiterführende Schulen den Unterricht später beginnen sollen. In der Tat ist es so, dass sogar einige Kinderärzte diese Idee für gut heißen. Das liegt daran, […]
Über Jahrzehnte hinweg schien die Sache eindeutig zu sein: Licht bestimmt die Zeit im men... [Read More][weiterlesen]
Weltweit leiden Millionen von Menschen an obstruktiver Schlafapnoe, einer weit verbreitete... [Read More][weiterlesen]
Ob Sie nun ein Vorstellungsgespräch meistern, jemanden zum ersten Mal treffen oder auf ei... [Read More][weiterlesen]
