Jene Auswirkungen, die Schichtarbeit auf die Gesundheit hat, wurden ausgiebig erforscht. Eine neue Untersuchung legt nahe, dass die Fähigkeit, mit dieser Dienstform zurechtzukommen, genetisch bedingt sein könnte. Zahlreiche Gesundheitsorganisationen, von WHO bis CDC, sehen Schichtarbeit als ernsthaftes Gesundheitsrisiko, sogar als Krebserreger an. Arbeitsexperten schätzen, dass 3,2 Prozent aller Arbeitskräfte Nachtschichten verrichten und weitere 2,5 Prozent in […]
Seit langem versuchen Wissenschaftler zu erkennen, wie Krebs genau entsteht, in der Hoffnung, ein Heilmittel zu finden. Circadiane Uhr-Gene könnten ein wichtiges Stück dieses Puzzles sein. Forschungen haben zu einem weitreichenden Verständnis über Krebs geführt. Wir wissen, welche Lebensstilfaktoren zu Krebs führen können und kennen viele Ansätze, um die Erkrankung zu behandeln. Dies sind wertvolle […]
Die Forschung deutet darauf hin, dass ein Enzym namens Glykogen Synthase Kinase 3 ein wichtiger Regler der Hauptuhr unseres Gehirns sein könnte. Fühlen Sie sich zu bestimmten Tageszeiten aufmerksamer? Ganz egal, ob Sie ein Morgenmensch oder eine Nachteule sind, die meisten von uns haben bestimmte Zeiten, zu denen sie zur Bestform auflaufen. Dieser tägliche Energieschub […]
Zahlreiche Menschen weltweit haben Probleme, jenen Schlaf zu bekommen, den sie benötigen, obwohl es eine gute medizinische Versorgung gibt. Wissenschaftler versuchen pausenlos die Mysterien der Schlafstörungen zu lösen. Haben Sie Schwierigkeiten, ein- oder durchzuschlafen? Falls dem so ist, sind Sie nicht allein. Es wird geschätzt, dass alleine in den Vereinigten Staaten 50-70 Millionen Menschen an Schlafstörungen. […]
Während der Feiertage kann unser Schlaf-Wach-Rhythmus (auch als circadianer Rhythmus bekannt) durch verschiedene Faktoren gestört werden. Viele Menschen kommen selbst zu kurz, weil sie ihre Feiertage damit verbringen, einzukaufen und zu dekorieren, Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen und gleichzeitig noch Haushaltsaufgaben zu erledigen. Infolgedessen kommt der Schlaf während der Feiertage häufig zu kurz. […]
Die Umstellung von Sommer- auf Winterzeit und umgekehrt betrifft nicht nur die Uhrzeit, so... [Read More][weiterlesen]
Menschen, die immer wieder abnehmen, nur um anschließend wieder zuzunehmen, könnten inte... [Read More][weiterlesen]
Jede Nacht ein wenig weniger Schlaf zu bekommen, kann größere Auswirkungen auf Ihre Gesu... [Read More][weiterlesen]
