In einer neuen Studie wurden Daten von mehr als 1.000 Arbeitnehmern über einen Zeitraum von 10 Jahren untersucht. Bei sitzenden Arbeitnehmern ist ein Anstieg von 37% bei schlaflosigkeitsähnlichen Symptomen zu verzeichnen. Bei Arbeitnehmern, die nicht nach traditionellen Zeitplänen arbeiten, ist das Risiko, „Schlaf nachholen“ zu müssen, um 66% höher. Menschen, die im Rahmen ihrer Arbeit […]
Forscher des RIKEN Center for Brain Science (CBS) haben herausgefunden, wie wahrgenommene Erinnerungen, die mit positiven Emotionen wie Freude oder Glück verbunden sind, im Schlaf gestärkt werden. Die in der Fachzeitschrift Neuron veröffentlichte Studie könnte Wissenschaftlern helfen, die neurologischen Grundlagen für die Überwindung von Krankheiten wie Drogen- oder Sexsucht zu verstehen. Wie Informationen verarbeitet werden […]
Die CORONA-Pandemie hat auch eine Pandemie psychischer Erkrankungen ausgelöst. Weltweit leidet etwa eine Milliarde Menschen an verschiedenen psychiatrischen Erkrankungen. Korea ist einer der schwereren Fälle, mit etwa 1,8 Millionen Patienten, die an Depressionen und Angststörungen leiden, und die Gesamtzahl der Patienten mit klinischen psychischen Erkrankungen ist innerhalb von fünf Jahren um 37% auf etwa 4,65 […]
Aufwachen führt nicht zu einer erhöhten Ausschüttung des Stresshormons Cortisol. Cortisol steigt jedoch in den Stunden vor dem Aufwachen an, als Teil der Vorbereitung des Körpers auf den nächsten Tag, wie eine neue Studie unter der Leitung der Universität Bristol herausgefunden hat. Die Studie wurde in den Proceedings of the Royal Society B. veröffentlicht. Aufwachen […]
Eine Zusammenarbeit zwischen dem Mount Sinai und dem Memorial Sloan Kettering Cancer Center hat wertvolle Erkenntnisse darüber geliefert, wie Monoamin-Neurotransmitter wie Serotonin, Dopamin und jetzt auch Histamin durch chemische Bindung dieser Monoamine an Histonproteine, die Kernproteine zur Verpackung der DNA unserer Zellen, zur Regulierung der Gehirnphysiologie und des Verhaltens beitragen. Durch die Aufdeckung, wie diese […]
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts hängt möglicherweise nicht nur von der Aus... [Read More][weiterlesen]
Weitaus mehr Menschen arbeiten in Frühschichten als in Nachtschichten, doch viele leiden ... [Read More][weiterlesen]
Tiefschlaf bewirkt weit mehr als nur die Erholung des Körpers – er aktiviert ein leistu... [Read More][weiterlesen]
