Über Jahrzehnte hinweg schien die Sache eindeutig zu sein: Licht bestimmt die Zeit im menschlichen Körper. Morgens fällt Sonnenlicht auf die Netzhaut, das Gehirn stoppt die Melatoninproduktion, der Organismus schaltet auf Wachheit um. Abends sinkt die Lichtintensität, Müdigkeit setzt ein, die innere Uhr bereitet den Körper auf Schlaf und Regeneration vor. Dieses Modell prägte die […]
Weltweit leiden Millionen von Menschen an obstruktiver Schlafapnoe, einer weit verbreiteten Erkrankung, bei der die Atmung während des Schlafs wiederholt unterbrochen wird. Neue Forschungsergebnisse an Mäusen deuten darauf hin, dass Darmmikroben und die von ihnen produzierten Stoffwechselprodukte eine überraschende Rolle beim Schutz vor einigen der schwerwiegendsten Folgen dieser Erkrankung spielen könnten, darunter Herzerkrankungen. Die auf […]
Ob Sie nun ein Vorstellungsgespräch meistern, jemanden zum ersten Mal treffen oder auf eine unerwartete Herausforderung reagieren – Erfolg hängt oft davon ab, wie gut Sie Ihr Verhalten anpassen können. In manchen Situationen kann eine schnelle Anpassung sogar überlebenswichtig sein. Aber woher weiß das Gehirn, wann es an der Zeit ist, eine alte Strategie aufzugeben […]
Ein Forschungsteam der Charité – Universitätsmedizin Berlin hat eine Methode entwickelt, mit der sich die individuelle innere Uhr eines Menschen anhand weniger Haarwurzeln bestimmen lässt. Die Ergebnisse, die in der Fachzeitschrift PNAS veröffentlicht wurden, gelten als bedeutender Fortschritt für die sogenannte circadiane Medizin. Dieses Forschungsgebiet untersucht, wie biologische Tagesrhythmen Gesundheit, Krankheiten und die Wirkung medizinischer […]
Forscher der Yong Loo Lin School of Medicine an der National University of Singapore (NUS Medicine) haben herausgefunden, dass Koffein dazu beitragen kann, eine bestimmte Art von Gedächtnis wiederherzustellen, die durch Schlafmangel beeinträchtigt wird. Die in Neuropsychopharmacology veröffentlichten Ergebnisse zeigen, wie Koffein auf einen genau definierten Hirnpfad wirkt, der am sozialen Gedächtnis beteiligt ist – […]
Jede Nacht ein wenig weniger Schlaf zu bekommen, kann größere Auswirkungen auf Ihre Gesu... [Read More][weiterlesen]
Stellen Sie sich einen Zug vor, der am Bahnsteig steht und abfahrbereit ist. Alle Fahrgäs... [Read More][weiterlesen]
Bewusstsein gehört zu den größten Rätseln der modernen Neurowissenschaft. Jeden Tag we... [Read More][weiterlesen]
