Die Umstellung von Sommer- auf Winterzeit und umgekehrt betrifft nicht nur die Uhrzeit, sondern offenbar auch den menschlichen Körper. Eine neue Studie von Forschenden des Northwestern Medicine zeigt, dass die Zeitumstellung möglicherweise mit einem veränderten Risiko für bestimmte Erkrankungen der Netzhautgefäße verbunden ist. Besonders die Umstellung auf die Sommerzeit im Frühjahr, bei der eine Stunde […]
Menschen, die immer wieder abnehmen, nur um anschließend wieder zuzunehmen, könnten intermittierendes Fasten leichter durchhalten als das herkömmliche Kalorienzählen – das geht aus einer neuen Studie der Universität Adelaide hervor. Die Studie untersuchte nicht nur, wie viel Gewicht die Teilnehmer verloren, sondern auch, wie sich verschiedene Diätansätze auf Essgewohnheiten, Stimmung, Schlaf und die allgemeine Lebensqualität […]
Jede Nacht ein wenig weniger Schlaf zu bekommen, kann größere Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben, als Ihnen bewusst ist. Forscher am Vagelos College of Physicians and Surgeons der Columbia University fanden heraus, dass Erwachsene, die ihren nächtlichen Schlaf sechs Wochen lang um etwa 80 Minuten verkürzten, durchschnittlich etwa ein halbes Kilogramm zunahmen und mehr Zeit […]
Stellen Sie sich einen Zug vor, der am Bahnsteig steht und abfahrbereit ist. Alle Fahrgäste haben ihre Plätze eingenommen, die Schaffner haben die Fahrkarten kontrolliert, und die Türen sind bereit, sich zu schließen – doch der Zug setzt sich nicht in Bewegung. Der Grund: Die Uhr des Lokführers ist stehen geblieben. Ohne ein funktionierendes Zeitsignal […]
Bewusstsein gehört zu den größten Rätseln der modernen Neurowissenschaft. Jeden Tag wechseln wir zwischen verschiedenen Zuständen: Wir sind wach, schlafen, träumen oder verlieren unser Bewusstsein – beispielsweise während einer Vollnarkose. Lange Zeit wurde angenommen, dass ein bewusstloses Gehirn weitgehend inaktiv ist. Die Vorstellung war naheliegend: Wenn wir nichts wahrnehmen, nichts hören und keine bewussten Gedanken […]
Das Aussprechen eines schwierigen Problems kann manchen Menschen helfen, ihre Gedanken zu ... [Read More][weiterlesen]
Forscher der University of Texas at Austin haben ein weiches, tragbares Pflaster entwickel... [Read More][weiterlesen]
Albträume können eines der belastendsten Symptome einer posttraumatischen Belastungsstö... [Read More][weiterlesen]
