Weitaus mehr Menschen arbeiten in Frühschichten als in Nachtschichten, doch viele leiden unter starker Müdigkeit im Zusammenhang mit einer Schichtarbeitsstörung. Dieser Zustand kann die Konzentration, die Arbeitsleistung und die Sicherheit beeinträchtigen. Eine neue klinische Studie unter der Leitung von Forschern des Mass General Brigham ergab, dass das weckfördernde Medikament Solriamfetol (Sunosi) Frühschichtarbeitern half, wacher zu […]
Tiefschlaf bewirkt weit mehr als nur die Erholung des Körpers – er aktiviert ein leistungsstarkes, vom Gehirn gesteuertes System, das das Wachstumshormon reguliert und so die Muskel- und Knochenstärke, den Stoffwechsel und sogar die geistige Leistungsfähigkeit fördert. Wissenschaftler haben nun die neuronalen Schaltkreise hinter diesem Prozess entschlüsselt und dabei einen feinen Regelkreis aufgedeckt, in dem […]
Das Gefühl, „gut geschlafen“ zu haben, hängt nicht nur davon ab, wie lange man geschlafen hat. Es spiegelt auch wider, wie tief und ununterbrochen man seiner Meinung nach geschlafen hat. Wissenschaftler verstehen noch immer nicht vollständig, was im Gehirn vor sich geht, um dieses Gefühl tiefer, erholsamer Ruhe zu erzeugen. Eine neue Studie von Forschern […]
Für viele Menschen gehört Kaffee selbstverständlich auch am Abend dazu. Doch die aktuelle Forschung zeigt, dass Koffein den Schlaf nicht nur oberflächlich stört, sondern tief in die biologischen Steuerungsmechanismen unseres Körpers eingreift. Besonders im Kontext der Chronobiologie wird deutlich, warum Kaffee zu später Stunde problematischer ist, als lange angenommen. Die Nachteile von nächtlichem Koffein Die […]
Seit mehr als 100 Jahren verfolgen Wissenschaftler die Idee von Insulin in Tablettenform, das oft als „Traumtherapie“ für Diabetes bezeichnet wird. Die Herausforderung lag dabei im Körper selbst. Enzyme im Verdauungssystem bauen das Insulin ab, bevor es wirken kann, und dem Darm fehlt ein natürlicher Weg, es in den Blutkreislauf aufzunehmen. Infolgedessen sind viele Patienten […]
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts hängt möglicherweise nicht nur von der Aus... [Read More][weiterlesen]
Seit mehr als 100 Jahren verfolgen Wissenschaftler die Idee von Insulin in Tablettenform, ... [Read More][weiterlesen]
Zellen mit einer funktionierenden molekularen Uhr können sich besser an Veränderungen in... [Read More][weiterlesen]
