Wie wirksam Medikamente sind, hängt von verschiedenen Faktoren ab, unter anderem von der Tageszeit, zu der sie verabreicht werden. Und warum? Weil unser Körper nicht immer genau gleich funktioniert. Stattdessen folgt er dem Zyklus seiner inneren Uhr, dem so genannten circadianen Rhythmus. Da dieser Rhythmus jedoch bei jedem Menschen anders ist, und von einer Reihe […]
Je weniger ein Wurm der Art Caenorhabditis elegans (C. elegans) frisst, desto langsamer verliert er sein Fett. Jetzt haben Wissenschaftler von Scripps Research herausgefunden, warum das so ist: Ein kleines Molekül, das während des Fastens vom Darm der Würmer produziert wird, wandert zum Gehirn und blockiert während dieser Zeit ein Fettverbrennungssignal. Obwohl das genaue Molekül, […]
Soll ich Sport treiben oder lieber in ein Café gehen und einen leckeren Erdbeermilchshake geniessen? Was genau in unserem Gehirn passiert, wenn wir diese Entscheidung treffen, war der Wissenschaft bisher ein Rätsel, doch Forscher der ETH Zürich haben die Lösung gefunden. Sie haben entschlüsselt, welche Gehirnsubstanz und welche Nervenzellen diese Entscheidung vermitteln: der Neurotransmitter Orexin […]
Gesunde Blutgefäße sind nicht nur für die Gesundheit des Herzens wichtig. Das Wohlbefinden der Gefäße ist entscheidend für die Gesundheit des Gehirns und möglicherweise für die Bekämpfung des altersbedingten kognitiven Abbaus und neurodegenerativer Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit, so eine neue Studie unter Leitung von Forschern der Penn State. Die Ergebnisse weisen auf eine bisher wenig […]
Von anstrengenden Trainingseinheiten vor dem Schlafengehen wurde lange Zeit abgeraten, doch Forscher der University of Otago haben herausgefunden, dass kurze, leichte Aktivitäten zu einem besseren Schlaf führen können. Sport am Abend fördert die Schlafqualität In einer weltweit ersten Studie, die im BMJ Open Sport & Exercise Medicine veröffentlicht und vom Health Research Council finanziert wurde, […]
Rosa Rauschen wird häufig verwendet, um Menschen beim Einschlafen zu helfen, aber neue Fo... [Read More][weiterlesen]
Erwachsene mittleren Alters und ältere Menschen, die abends tendenziell aktiver sind, wei... [Read More][weiterlesen]
In einer Studie absolvierten die Teilnehmer nach normalem Schlaf und nach drei Nächten mi... [Read More][weiterlesen]
