Schlafprobleme spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung und Aufrechterhaltung vieler psychischer Probleme, aber der Grund für diesen Zusammenhang ist schwer zu fassen. Laut neuen Forschungen der University of East Anglia (UEA) könnte die Verbindung zwischen schlechtem Schlaf und psychischen Problemen mit Defiziten in Gehirnregionen zusammenhängen, die unerwünschte Gedanken fernhalten. Die neue Studie, die in […]
Bei Schlafplänen gehen Menschen oft zuerst Kompromisse ein, um alles auf ihrer To-do-Liste abzuhaken. Doch dies kann die falsche Entscheidung sein. Eine neue Studie der University of Michigan zeigt, dass es drastische Auswirkungen auf die Stimmung haben kann, wenn die Schlafzyklen von Menschen nicht mit ihren inneren Uhren oder circadianen Rhythmen übereinstimmen. Im Umkehrschluss bedeutet […]
Eine Studie, die in der Zeitschrift „Radiology“, einem Journal der Radiological Society of North America (RSNA), veröffentlicht wurde, zeigt, dass eine Low-Level-Lichttherapie die Heilung im Gehirn von Menschen zu beeinflussen scheint, die schwere Hirnverletzungen erlitten haben. Wie Lichttherapie bei traumatischen Hirnverletzungen hilft Die wundheilenden Eigenschaften von Licht verschiedener Wellenlängen werden seit Jahren untersucht. Forscher des […]
Praktisch jede Zelle im menschlichen Körper hat eine innere Uhr. Diese Uhren werden von einer zentralen Uhr im Gehirn gesteuert. In einem normalen, biologischen Prozess, der als Synchronie bezeichnet wird, koordiniert die zentrale Uhr die täglichen Rhythmen im Körper, sodass jede Zelle und jedes Gewebe die gleiche externe Tageszeit erkennt. Die Kenntnis der Ortszeit hilft […]
Schlaf ist aus vielerlei Gründen wichtig, aber ein Team internationaler Wissenschaftler hat einen neuen Anreiz dafür entdeckt, jede Nacht acht Stunden zu schlafen: Schlaf hilft dem Gehirn, eine neue Sprache zu speichern und zu lernen. Eine von der University of South Australia (UniSA) geleitete und im Journal of Neuroscience veröffentlichte Studie hat ergeben, dass die […]
Wir alle wissen, wie wichtig Schlaf für die psychische Gesundheit ist, doch eine in der F... [Read More][weiterlesen]
Ein unregelmäßiger Schlafrhythmus in den Vierzigern könnte still und leise den Grundste... [Read More][weiterlesen]
Forschungen, die von der Dozentin Dr. med. Christine Swanson, MCR, geleitet wurden, unters... [Read More][weiterlesen]
