Eine neue Studie von Forschern der University of Illinois Chicago liefert erste Hinweise darauf, dass zeitlich begrenztes Essen für bestimmte Erwachsene mit Typ-1-Diabetes eine interessante Ergänzung im Umgang mit ihrer Erkrankung sein könnte. Die Teilnehmer, die ihre Mahlzeiten innerhalb eines achtstündigen Zeitfensters einnahmen, erreichten nach sechs Monaten bessere Blutzuckerwerte als Teilnehmer, die ihre Kalorienzufuhr gezielt […]
Eine neue Behandlungsmethode für obstruktive Schlafapnoe bietet Hoffnung für Menschen, die eine CPAP-Maske nicht vertragen. Das Medikament AD109 wird einmal täglich abends eingenommen und zielt nicht nur auf die Linderung der Symptome ab, sondern auch auf einen der zentralen Mechanismen der Erkrankung: den Verlust des Muskeltonus in den oberen Atemwegen während des Schlafs. Die Ergebnisse […]
Könnten subtile Veränderungen während des Schlafs eine Anfälligkeit für die Alzheimer-Krankheit offenbaren, schon Jahre bevor Gedächtnisprobleme spürbar werden? Forscher der Universität Lüttich (ULiège) untersuchen mit Unterstützung der „Stop Alzheimer’s Foundation“, ob das schlafende Gehirn frühe Hinweise liefern könnte. Wissenschaftler der Universität Lüttich (GIGA Neurosciences) untersuchten die Schlafmuster von mehr als 500 gesunden Menschen. Bei den […]
Eine neue Analyse des biologischen Alterungsprozesses im gesamten menschlichen Körper legt nahe, dass sowohl zu wenig als auch zu viel Schlaf mit einer schnelleren Alterung des Gehirns, des Herzens, der Lunge, des Immunsystems und anderer Organe in Verbindung stehen. Diese Schlafmuster wurden zudem mit einer Vielzahl von Erkrankungen in Verbindung gebracht. „Frühere Studien haben gezeigt, […]
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass nicht nur die Qualität unserer Ernährung, sondern möglicherweise auch die Regelmäßigkeit unserer Mahlzeiten mit unserer psychischen Gesundheit zusammenhängt. Menschen, die Frühstück, Mittag- und Abendessen besonders unregelmäßig einnehmen, berichten demnach häufiger von depressiven Symptomen als Personen mit einem konstanten Essensrhythmus. Die Ergebnisse liefern damit einen weiteren Hinweis darauf, dass alltägliche Ernährungsgewohnheiten […]
US-Forschende konnten bei Mäusen mit Alzheimer-ähnlichen Veränderungen mehr als zwei St... [Read More][weiterlesen]
Warum können manche Menschen auch in schwierigen Situationen einen klaren Kopf bewahren, ... [Read More][weiterlesen]
Wer besser schlafen möchte, muss nicht unbedingt länger oder intensiver trainieren. Ents... [Read More][weiterlesen]
