Zusammen mit Natrium und Chlorid gehört Kalium zu den wichtigsten Elektrolyten des Körpers. Dieses essentielle Element ist bei der Weiterleitung von Nervenimpulsen beteilitgt, der Regulation des Blutdrucks und spielt eine entscheidene Rolle für eine gesunde Herzfunktion. Geringere Mengen des Stoffes finden sich in Leberzellen und den Zellen der Knochen sowie den roten Blutkörperchen. Die Geheimnisse […]
Zimt ist für viele Gerichte unverzichtbar. Zusätzlich zu seinem einzigartigen Geschmack könnte er noch andere positive Eigenschaften für den Menschen haben. Studien deuten beispielsweise darauf hin, dass Zimt entzündungshemmende, antioxidative und krebshemmendes Potenzial hat, und auch das Immunsystem stärken kann. Zimt gegen Gedächtnis- oder Lernbehinderungen Zimt, das bekannte aromatische Gewürz, das viele von uns zum […]
Viele physiologische und Verhaltensfunktionen, einschließlich des Immunsystems, weisen circadiane Rhythmen auf. Wir wissen, dass circadiane Rhythmen von „Uhrgenen“ erzeugt werden, die die meisten Organe und Zellen beeinflussen – einschließlich derjenigen des Immunsystems, dessen Funktion je nach Tageszeit variiert. Dementsprechend findet man circadiane Rhythmen für verschiedene Aspekte der Physiologie, einschließlich Schlaf, Ernährung, Hormonaktivität und Körpertemperatur. Diese […]
Krebs zählt zu den zweithäufigsten Todesursachen. Auch wenn sich die Heilungschancen verbessert haben, sind Zeitpunkt der Erkennung, Behandlungsqualiät und die Art des Tumors entscheidend, wenn es darum geht, die Erkrankung einzudämmen und die Überlebenschancen zu verbessern. Die Wissenschaft macht immer mehr Fortschritte auf diesem Gebiet, wobei Forscher mehr über die Ursachen dieser tödlichen Krankheit herausfinden, […]
Im Alter lassen unsere kognitiven Fähigkeiten nach. Während manche Menschen noch bis ins hohe Alter geistig fit sind, leiden andere unter starken Beinträchtigungen ihres Gedächtnisses. Mit rund zwei Drittel aller Fälle ist Alzheimer die häufigste Demenzform, die mit einem Verlust der kognitiven Fähigkeiten einhergeht. Laut aktuellen Forschungen könnten schon sechs Minuten intensives Training den Ausbruch […]
Viele Schüler haben Schwierigkeiten, früh einzuschlafen, was das Aufstehen für den frü... [Read More][weiterlesen]
Die meisten Menschen kennen den Ratschlag, bei schwierigen Entscheidungen „eine Nacht da... [Read More][weiterlesen]
Fast jeder kennt dieses Gefühl. Nach einer Nacht mit schlechtem Schlaf fällt es schwerer... [Read More][weiterlesen]
