03. März 2026 Schlaflosigkeit und Schlafapnoe erhöhen erheblich das Risiko für Herzerkrankungen

Schlaflosigkeit und Schlafapnoe erhöhen erheblich das Risiko für Herzerkrankungen

Forscher der Yale School of Medicine (YSM) machen auf einen wichtigen und vermeidbaren Fak... [Read More][weiterlesen]

17. Feb. 2026 Um Ihre Herzgesundheit zu verbessern, sollten Sie 3 Stunden vor dem Schlafengehen aufhören zu essen

Um Ihre Herzgesundheit zu verbessern, sollten Sie 3 Stunden vor dem Schlafengehen aufhören zu essen

Forscher der Northwestern Medicine untersuchten, ob eine Anpassung der nächtlichen Fasten... [Read More][weiterlesen]

02. Feb. 2026 Späte Schlafenszeiten stehen mit einem höheren Risiko für Herzerkrankungen in Verbindung

Späte Schlafenszeiten stehen mit einem höheren Risiko für Herzerkrankungen in Verbindung

Erwachsene mittleren Alters und ältere Menschen, die abends tendenziell aktiver sind, wei... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo