Seit es Denker unter uns gibt, existieren Fragen zum Wesen und Zweck des Schlafs. Tatsächlich war Schlaf ein Thema, das von einigen der größten Denker der Antike angegangen wurde, darunter Alcmaeon von Croton, der seine wissenschaftliche Erklärung über den Schlaf zwischen 500 und 450 v. Chr. anbot, und Aristoteles, der 350 v. Chr. über den […]
Es hat sich gezeigt, dass unzureichender Schlaf und eine schlechte Schlafqualität die Gesundheit in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen kann, u.a. die Gesundheit und Funktion des Herz-Kreislauf-, Immun- und Stoffwechselsystems. Mediziner haben in den letzten zehn Jahren viel über die Zusammenhänge zwischen Schlafmangel und Herztod gelernt. Schlafdauer und -qualität sind eng mit der Gesundheit und Funktion des […]
Trotz der Fülle an soliden wissenschaftlichen Beweisen, die guten Schlaf und einen gesunden circadianen Rhythmus mit allgemeiner Gesundheit und dem Wohlbefinden in Verbindung bringen, haben viele Menschen Schwierigkeiten, dem Schlaf in ihrer täglichen Routine Priorität einzuräumen. Eine der wichtigsten Maßnahmen, die Sie für Ihre Gesundheit ergreifen können, ist jedoch, für einen guten Schlaf im neuen […]
Die Verwendung von LED-Masken als Schönheits- und Anti-Aging-Behandlung erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Angetrieben durch Prominente und Social Media hat diese Hautbehandlung eine wissenschaftliche Grundlage. Tatsächlich kommen unterstützende Studien von der NASA und der US Navy. Obwohl sich gezeigt hat, dass LED-Licht die Wundheilungszeit verkürzt und sich positiv auf das Hautbild auswirkt, können LED-Masken jedoch […]
Da COVID-19 und seine verwandten Varianten weiterhin ein globales Gesundheitsproblem darstellen, arbeiten Forscher hart daran, nach potenziellen Schutzmaßnahmen und Lösungen zu suchen. Schließlich können auch Menschen, die bereits eine Coronaimpfung erhalten haben, immer noch an Covid-19 erkranken, jedoch ist das Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf geringer. Interessante neue Forschungsergebnisse legen jetzt nahe, dass Melatonin die […]
Ein Forschungsteam unter der Leitung von Wissenschaftlern mehrerer japanischer Institution... [Read More][weiterlesen]
Neue Daten aus der jährlichen Panelstudie „Monitoring the Future” der University of M... [Read More][weiterlesen]
Eine vorläufige Analyse, die auf der wissenschaftlichen Tagung 2025 der American Heart As... [Read More][weiterlesen]
