Unbekannte Schlafstörungen sind Schlafprobleme, für die zunächst keine klare Ursache erkennbar ist. Betroffene schlafen schlecht, wachen häufig auf, fühlen sich morgens erschöpft oder erleben ungewöhnliche nächtliche Symptome – und dennoch lassen sich nach ersten Untersuchungen weder organische Erkrankungen noch typische Schlafstörungen wie Schlafapnoe, Restless Legs oder hormonelle Veränderungen eindeutig nachweisen. Unbekannte Schlafstörungen haben viele Gesichter […]
Die meisten Menschen, die schon einmal eine Nacht durchgemacht haben, kennen dieses Gefühl der „Erschöpfung und Überreiztheit“ nur zu gut. Obwohl der Körper äußerst erschöpft ist, fühlt sich das Gehirn euphorisch, benommen und fast schon schwindlig an. Neurobiologen der Northwestern University haben als Erste herausgefunden, was diesen „Punch-Drunk“-Effekt verursacht. In einer Studie haben die Forscher […]
Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Menschen, die sich nicht wegen obstruktiver Schlafapnoe behandeln lassen, ein höheres Risiko haben, an Parkinson zu erkranken. Die Verwendung von kontinuierlichem positivem Atemwegsdruck (CPAP) kann dieses Risiko verringern, indem die Schlafqualität verbessert und ein konstanter Luftstrom während der Nacht aufrechterhalten wird. Die Studie wurde in der Fachzeitschrift JAMA Neurology […]
Man könnte meinen, dass man im Sommer gesünder ist. Die Sonne scheint, wir bekommen viel Vitamin D und die Tage sind lang. Forschungsergebnisse der Universität Kopenhagen deuten jedoch darauf hin, dass die Ernährungsgewohnheiten im Winter besser für unsere Stoffwechselgesundheit sind als die Ernährungsgewohnheiten im Sommer, zumindest wenn man eine Maus ist. Forscher haben den Stoffwechsel […]
Menschen, die schlecht schlafen, haben mit größerer Wahrscheinlichkeit als andere ein Gehirn, das älter erscheint, als es tatsächlich ist. Dies geht aus einer umfassenden Studie des Karolinska Institut hervor. Eine erhöhte Entzündungsaktivität im Körper könnte diesen Zusammenhang teilweise erklären. Schlechter Schlaf wird mit Demenz in Verbindung gebracht, aber es ist unklar, ob ungesunde Schlafgewohnheiten zur […]
Für viele Menschen gehört Kaffee selbstverständlich auch am Abend dazu. Doch die aktuel... [Read More][weiterlesen]
Eine neue Analyse der Canadian Study of Adolescent Behaviors legt nahe, dass Jugendliche u... [Read More][weiterlesen]
Ein Medikament namens Sulthiame könnte Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe helfen, nach... [Read More][weiterlesen]
