Das Thema Viruserkrankungen hat bereits einen großen Teil des Jahres 2020 in Anspruch genommen, und das Leben und den Lebensstil auf eine Weise beeinflusst, die wir uns bislang nicht hätten vorstellen können. Obwohl neue Therapien in der Entwicklung sind, besteht die beste Abwehr gegen Viren und die von ihnen verursachten Krankheiten darin, sicherzustellen, dass wir […]
Obwohl die meisten Menschen genau wissen, wie sich der Alterungsprozess auf verschiedene Funktionen des Körpers auswirkt, wurden die Effekte auf die Schlafmuster und den Tagesrhythmus bis vor kurzem noch nicht ausreichend genug erforscht. Eine wachsende Zahl an Forschungsergebnissen zeigt, wie der natürliche Tagesrhythmus des Körpers aufgrund einer schlechten Augengesundheit gestört werden kann. Um zu verstehen, […]
Ein gesunder Schlaf-Wach-Zyklus ist für unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Es kann jedoch schwierig sein, genau zu bestimmen, was das für den eigenen Tagesrhythmus bedeutet. Vielen ist bewusst, dass eine Schlafdauer von etwa acht Stunden ideal ist, es existiert jedoch wenig allgemeines Wissen über ideale Schlafenszeiten und andere wichtige Details. Neue Forschungsergebnisse zum Thema „beste […]
Wenn Sie aktuell an Schlafstörungen leiden, sind Sie damit nicht allein. Aufgrund der anhaltenden COVID-19-Gesundheitskrise und den damit verbundenen Ängsten und Stress haben viele Menschen Schwierigkeiten, sich zu entspannen und ruhig einzuschlafen. Eine gute Nachtruhe ist jedoch für die psychische Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Da Mai Monat der psychischen Gesundheit ist, ist der Fokus auf […]
Jeden Tag erfahren wir mehr über das neuartige Coronavirus. Während es noch vor Kurzem primär als Hauptursache für Erkältungen angesehen wurde, ist das Virus zum aktuellen Zeitpunkt aufgrund potenziell tödlicher Komplikationen, die am meisten gefürchtete Krankheit der Welt. Während viele Erkrankungen bei Kindern schwerwiegende Auswirkungen haben, scheint das Coronavirus sie praktisch vollständig zu verschonen. Mehrere […]
Ein Forschungsteam unter der Leitung von Wissenschaftlern mehrerer japanischer Institution... [Read More][weiterlesen]
Ihr Tagesrhythmus könnte für die Gesundheit Ihres Gehirns wichtiger sein als bisher ange... [Read More][weiterlesen]
Neue Daten aus der jährlichen Panelstudie „Monitoring the Future” der University of M... [Read More][weiterlesen]
