Früher sind die Menschen jeden Tag zur selben Zeit aufgestanden, haben zur selben Zeit gegessen, und sind auch zur selben Zeit ins Bett gegangen. Heute kann es jedoch schwierig werden, einen regelmäßigen Zeitplan einzuhalten. Das gilt besonders für unsere Essenszeiten. Viele Menschen essen im Stehen zu unregelmäßigen Zeiten, verschieben Mahlzeiten und halten ihre Essenszeiten generell […]
Circadianer Rhythmus und Alzheimer aufgrund eines Polyamins im Gehirn verbunden
Die meisten von uns freuen sich auf ihre goldenen Jahre und die Freiheit, die der Ruhestand mit sich bringt. Für viele ist diese Zeit jedoch auch jene, in der es allmählich zu einem Abbau der kognitiven Fähigkeiten kommt. Alzheimer ist eine der verheerendsten neurodegenerativen Erkrankungen, die ältere Menschen betrifft und für die es wenige effektive […]
Helligkeit und circadianer Rhythmus: Warum schlafen wir, wenn es dunkel ist?
Warum werden die meisten Menschen müde, sobald die Sonne untergeht? Forschungen zum Thema Helligkeit und Schlaf geben uns neue Einblicke in die innere Funktionsweise unseres circadianen Rhythmus. Sind Sie schon einmal aufgewacht, weil jemand das Licht eingeschaltet hat? Schlafen Sie schwerer ein, wenn der Fernseher läuft? Wenn ja, erleben Sie ein Phänomen, das alle tagaktiven […]
Neu entdeckte Neuronen erklären die Verbindung zwischen Langeweile und Schläfrigkeit
Für viele Menschen gehen Langeweile und Schläfrigkeit häufig Hand in Hand. Ob in der Kirche, einer schwierigen Unterrichtsstunde oder einem langen Meeting – die meisten von uns spüren, wie die Augenlider schwerer werden und sich der Kopf zur Seite neigt. Ein unangenehmer Zustand, jedoch ein überaus menschliches Verhalten, das man in verschiedensten Kulturen beobachten kann. […]
Forschungen zu circadianen Rhythmen gewinnen Nobelpreis
Die Wissenschaft der Chronobiologie erhielt am Montag eine der höchsten Auszeichnungen, als der Nobelpreis für Physiologie oder Medizin drei Amerikanern für ihre Entdeckung darüber, wie innere Uhren und Biorhythmen das menschliche Leben bestimmen, verliehen wurde. Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash und Michael W. Young erhalten den Preis “für ihre Entdeckungen von molekularen Mechanismen, die die […]
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