Die innere Uhr des Körpers bestimmt nicht nur, wann wir schlafen, sondern auch, wie schnell unsere Muskeln heilen. Eine neue Studie der Northwestern Medicine an Mäusen, die in Science Advances veröffentlicht wurde, legt nahe, dass Muskelverletzungen schneller heilen, wenn sie während der natürlichen Wachphasen des Körpers auftreten. Die Ergebnisse könnten Auswirkungen auf Schichtarbeiter haben und […]
Blaues Licht: Die Vor- und Nachteile für die Gesundheit
Blau angereichertes Licht kann die Schlafqualität und die tägliche Aktivität älterer Menschen, die zu Hause leben, verbessern, so eine neue Studie der University of Surrey. Die Forscher fanden heraus, dass diese Art der Lichttherapie zu mehr Aktivität am Tag, früheren Schlafenszeiten, regelmäßigen Schlafmustern und einer verbesserten Schlafqualität führt, und einen vielversprechenden, nicht-pharmakologischen Ansatz zur Bewältigung […]
Die Zellalterung in einem Organ kann zu Multiorganversagen führen
Das Altern und Versagen von Zellen, das auftritt, wenn ein Teil des Körpers geschädigt wird, kann sich auf andere Organe ausbreiten, so eine Studie. Wissenschaftler haben erstmals nachgewiesen, dass die Zellschädigung in einer geschädigten Leber einen Prozess auslösen kann, der mit Alterung und Funktionsstörungen in Verbindung gebracht wird, und sich dann auf ansonsten gesunde Organe […]
Neue hochauflösende 3D-Karten zeigen, wie sich die Blutgefäße des Gehirns mit dem Alter verändern
Gesunde Blutgefäße sind nicht nur für die Gesundheit des Herzens wichtig. Das Wohlbefinden der Gefäße ist entscheidend für die Gesundheit des Gehirns und möglicherweise für die Bekämpfung des altersbedingten kognitiven Abbaus und neurodegenerativer Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit, so eine neue Studie unter Leitung von Forschern der Penn State. Die Ergebnisse weisen auf eine bisher wenig […]
Schlafapnoe kann das Gedächtnis beeinträchtigen
Eine schlechte Schlafqualität kann das Gedächtnis negativ beeinflussen. Forschungen haben bereits ergeben, dass die Schwankungen der nächtlichen Schlafdauer und die verminderte Schlafqualität die Fähigkeit älterer Erwachsener beeinträchtigen, sich an Informationen über vergangene Ereignisse zu erinnern. Es ist seit Jahrzehnten bekannt, dass im Schlaf wichtige Dinge passieren, was die Konsolidierung des Gedächtnisses und die Stärkung von […]
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