Sind Sie ein Nachtmensch? Wissenschaftler haben entdeckt, dass Menschen, die am Abend und in der Nacht die beste Leistung erbringen, eine genetische Mutation aufweisen könnten, die ihre Abneigung gegen den Morgen verursacht. Wir haben alle schon einmal den Spruch gehört, dass der frühe Vogel den Wurm fängt. Ob das nun wahr ist oder nicht: Forschugnen […]
Ein späterer Unterrichtsbeginn könnte für Jugendliche vielleicht doch nicht die Lösung sein
Morgenstund hat Gold im Mund? Eine neue Untersuchung lässt darauf schließen, dass ein späterer Unterrichtsbeginn für unsere müden Jugendlichen nicht die Antwort sein könnte. Sie haben vermutlich vom Aufruf gehört, dass weiterführende Schulen den Unterricht später beginnen sollen. In der Tat ist es so, dass sogar einige Kinderärzte diese Idee für gut heißen. Das liegt daran, […]
Umstellung auf Sommerzeit beeinflusst Erfolgsquote von künstlichen Befruchtungen
Eine neue Untersuchung zeigt, dass die Zeitumstellung unsere Gesundheit auf vielerlei überraschende Arten beeinflussen kann, mitunter unsere reproduktive Gesundheit und die Erfolgsquote von künstlichen Befruchtungen. Millionen von Menschen fällt es schwer, aus dem Bett zu kommen, wenn ihnen die Umstellung auf die Sommerzeit eine ganze Stunde ihres kostbaren Schlafs raubt. Einst wurde die Zeitumstellung eingeführt, […]
Die Grundlagen der Lichttherapie
Egal, ob Sie an Winterdepression oder an einer schwerwiegenderen Krankheit leiden, oder sich einfach nur aktiver und ausgeruhter fühlen möchten: Lichttherapie könnte die Antwort sein. Diese Art der Therapie ist die am meisten erforschte natürliche Behandlungsmethode der modernen Zeit. Wissenschaftler und medizinische Forscher erhielten weitere Einblicke dahingehend, wie die simple Kraft des Lichts dabei helfen […]
Die schrittweise Entdeckung der Funktionsweise unserer Hauptuhr
Die Forschung deutet darauf hin, dass ein Enzym namens Glykogen Synthase Kinase 3 ein wichtiger Regler der Hauptuhr unseres Gehirns sein könnte. Fühlen Sie sich zu bestimmten Tageszeiten aufmerksamer? Ganz egal, ob Sie ein Morgenmensch oder eine Nachteule sind, die meisten von uns haben bestimmte Zeiten, zu denen sie zur Bestform auflaufen. Dieser tägliche Energieschub […]
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