Im Laufe des Tages verändern sich von einem Moment auf den anderen unsere Umgebung und auch unser Körper; und damit auch unsere gesundheitlichen Risiken. Welche Tageszeit ist die schlechteste für unsere Gesundheit? Jeder Tagesabschnitt bringt seine eigenen Vor- und Nachteile für die Gesundheit mit sich, je nachdem, für welche Erkrankung Sie am anfälligsten sind. Der […]
Die Schutzfunktion von Melatonin bei Neugeborenenerkrankungen
Viele neuere Studien haben gezeigt, wie wichtig Melatonin für die menschliche Gesundheit ist. Wir benötigen dieses Hormon, um sowohl genügend Schlaf als auch qualitativ hochwertigen Schlaf zu erhalten. Melatonin ist auch als Antioxidans bedeutend, um giftige Verbindungen aus unseren Zellen zu eliminieren, bevor sie Schaden anrichten können. Darüber hinaus scheint es wichtig für die Signalisierung […]
Medikamenteneinnahme effektiver durch Synchronisation mit der inneren Uhr
Wir alle kennen das Sprichwort „Zeit ist Geld“. Laut aktuellen Forschungen ist Zeit auch Gesundheit. Jener Zeitpunkt, an dem bestimmte Medikamente eingenommen werden, kann immensen Einfluss darauf haben, wie effektiv sie die Gesundheit fördern. Intuitiv ergibt das sofort Sinn. Unsere Körper sind nach inneren Uhren gerichtet, also sollte es auch keine Überraschung sein, dass das […]
Neue Erkenntnisse zur Rolle von Melatonin bei Schwangerschaft und Fruchtbarkeit
Da viele Paare heute erst später Kinder möchten, gibt es eine wachsende Anzahl von Menschen, für die sich eine gesunde Schwangerschaft schwierig gestaltet. Dabei hat sich die Reproduktionsmedizin zu einer der am schnellsten wachsenden Fachgebiete der Medizin entwickelt. Obwohl wir eine Menge über die Begünstigung einer Schwangerschaft wissen, werden viele Paare auch trotz der besten […]
Frauengesundheit: Selbst geringe Schlafprobleme erhöhen den Blutdruck
Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass unzureichender Schlaf mit unzähligen psychischen und physischen Problemen verbunden ist. Jetzt hat eine neue Studie herausgefunden, dass selbst geringfügige Schlafstörungen, wie Einschlaf- und Durchschlafprobleme, den Blutdruck sowie das Risiko für Herzerkrankungen bei Frauen signifikant erhöhen. Chronischer Schlafentzug ist bekannt dafür, die Entwicklung von Herzerkrankungen zu erhöhen Seit einiger Zeit wissen […]
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