Die meisten Menschen kennen den Ratschlag, bei schwierigen Entscheidungen „eine Nacht darüber zu schlafen“. Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass dieser Ratschlag wissenschaftlich fundiert sein könnte. Während viele Menschen berichten, dass ihnen bahnbrechende Ideen im Traum gekommen sind, hatten Forscher bisher Schwierigkeiten, dieses Phänomen zu untersuchen, da Träume in einer Laborumgebung nur schwer zu kontrollieren […]Die meisten Menschen kennen den Ratschlag, bei schwierigen Entscheidungen „eine Nacht darüber zu schlafen“. Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass dieser Ratschlag wissenschaftlich fundiert sein könnte. Während viele Menschen berichten, dass ihnen bahnbrechende Ideen im Traum gekommen sind, hatten Forscher bisher Schwierigkeiten, dieses Phänomen zu untersuchen, da Träume in einer Laborumgebung nur schwer zu kontrollieren [...]
Ihr Gehirn macht etwas Überraschendes, wenn Sie nicht schlafen
Fast jeder kennt dieses Gefühl. Nach einer Nacht mit schlechtem Schlaf fällt es schwerer, sich zu konzentrieren. Die Gedanken schweifen ab, die Reaktionszeiten verlangsamen sich und die geistige Klarheit lässt nach, gerade wenn man am meisten Aufmerksamkeit braucht. Neue Forschungsergebnisse des MIT geben Aufschluss darüber, was während dieser kurzen Konzentrationslücken im Gehirn vor sich geht. […]Fast jeder kennt dieses Gefühl. Nach einer Nacht mit schlechtem Schlaf fällt es schwerer, sich zu konzentrieren. Die Gedanken schweifen ab, die Reaktionszeiten verlangsamen sich und die geistige Klarheit lässt nach, gerade wenn man am meisten Aufmerksamkeit braucht. Neue Forschungsergebnisse des MIT geben Aufschluss darüber, was während dieser kurzen Konzentrationslücken im Gehirn vor sich geht. [...]
Wie Krebs das Gehirn stört und Angstzustände und Schlaflosigkeit auslöst
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Brustkrebs die innere Uhr des Gehirns fast unmittelbar nach Ausbruch der Krebserkrankung unbemerkt aus dem Gleichgewicht bringen kann. Bei Mäusen flachten Tumore den natürlichen Tagesrhythmus der Stresshormone ab und störten so die Rückkopplungsschleife zwischen Gehirn und Körper, die Stress, Schlaf und Immunität reguliert. Bemerkenswerterweise kehrten die Stresshormonzyklen zurück, als die Forscher […]Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Brustkrebs die innere Uhr des Gehirns fast unmittelbar nach Ausbruch der Krebserkrankung unbemerkt aus dem Gleichgewicht bringen kann. Bei Mäusen flachten Tumore den natürlichen Tagesrhythmus der Stresshormone ab und störten so die Rückkopplungsschleife zwischen Gehirn und Körper, die Stress, Schlaf und Immunität reguliert. Bemerkenswerterweise kehrten die Stresshormonzyklen zurück, als die Forscher [...]
Eine schwache innere Uhr kann ein frühes Warnzeichen für Demenz sein
Ihr Tagesrhythmus könnte für die Gesundheit Ihres Gehirns wichtiger sein als bisher angenommen. Ältere Erwachsene mit schwächeren, stärker gestörten Aktivitätsmustern entwickelten weitaus häufiger Demenz als diejenigen mit stabilen Routinen. Ein späterer täglicher Energiepeak war ebenfalls mit einem höheren Risiko verbunden. Die Studie weist auf die innere Uhr als mögliches Frühwarnzeichen für einen kognitiven Verfall hin. […]Ihr Tagesrhythmus könnte für die Gesundheit Ihres Gehirns wichtiger sein als bisher angenommen. Ältere Erwachsene mit schwächeren, stärker gestörten Aktivitätsmustern entwickelten weitaus häufiger Demenz als diejenigen mit stabilen Routinen. Ein späterer täglicher Energiepeak war ebenfalls mit einem höheren Risiko verbunden. Die Studie weist auf die innere Uhr als mögliches Frühwarnzeichen für einen kognitiven Verfall hin. [...]
Kann Schlafentzug antidepressive Wirkung haben?
Die meisten Menschen, die schon einmal eine Nacht durchgemacht haben, kennen dieses Gefühl der „Erschöpfung und Überreiztheit“ nur zu gut. Obwohl der Körper äußerst erschöpft ist, fühlt sich das Gehirn euphorisch, benommen und fast schon schwindlig an. Neurobiologen der Northwestern University haben als Erste herausgefunden, was diesen „Punch-Drunk“-Effekt verursacht. In einer Studie haben die Forscher […]Die meisten Menschen, die schon einmal eine Nacht durchgemacht haben, kennen dieses Gefühl der „Erschöpfung und Überreiztheit“ nur zu gut. Obwohl der Körper äußerst erschöpft ist, fühlt sich das Gehirn euphorisch, benommen und fast schon schwindlig an. Neurobiologen der Northwestern University haben als Erste herausgefunden, was diesen „Punch-Drunk“-Effekt verursacht. In einer Studie haben die Forscher [...]
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