Eine große Langzeitstudie mit mehr als 87.000 Erwachsenen liefert überraschende Hinweise auf den Zusammenhang zwischen Tageslicht und der Gesundheit des Gehirns. Menschen, die tagsüber mehr hellem Licht ausgesetzt waren, entwickelten im Beobachtungszeitraum seltener eine Demenz. Besonders auffällig: Bereits weniger als 42 Minuten helles Tageslicht pro Tag waren mit einem erhöhten Erkrankungsrisiko verbunden. Die Ergebnisse rücken […]Eine große Langzeitstudie mit mehr als 87.000 Erwachsenen liefert überraschende Hinweise auf den Zusammenhang zwischen Tageslicht und der Gesundheit des Gehirns. Menschen, die tagsüber mehr hellem Licht ausgesetzt waren, entwickelten im Beobachtungszeitraum seltener eine Demenz. Besonders auffällig: Bereits weniger als 42 Minuten helles Tageslicht pro Tag waren mit einem erhöhten Erkrankungsrisiko verbunden. Die Ergebnisse rücken [...]
Alzheimer-Forschung: Wie überaktive Immunzellen den Schlaf rauben – und warum sich das Problem möglicherweise rückgängig machen lässt
US-Forschende konnten bei Mäusen mit Alzheimer-ähnlichen Veränderungen mehr als zwei Stunden Schlaf pro Tag zurückgewinnen. Dafür mussten sie weder die typischen Eiweißablagerungen im Gehirn beseitigen noch deren Menge reduzieren. Stattdessen richtete sich der Eingriff gegen überaktive Immunzellen. Die Entdeckung könnte einen neuen Ansatz für die Behandlung von Schlafstörungen bei Alzheimer eröffnen. Das Immunsystem des Gehirns […]US-Forschende konnten bei Mäusen mit Alzheimer-ähnlichen Veränderungen mehr als zwei Stunden Schlaf pro Tag zurückgewinnen. Dafür mussten sie weder die typischen Eiweißablagerungen im Gehirn beseitigen noch deren Menge reduzieren. Stattdessen richtete sich der Eingriff gegen überaktive Immunzellen. Die Entdeckung könnte einen neuen Ansatz für die Behandlung von Schlafstörungen bei Alzheimer eröffnen. Das Immunsystem des Gehirns [...]
Stressresistenz beginnt im Alltag: Wie Schlaf, Ernährung und innere Uhr unsere psychische Flexibilität beeinflussen
Warum können manche Menschen auch in schwierigen Situationen einen klaren Kopf bewahren, während andere schneller aus dem Gleichgewicht geraten? Neben persönlichen Erfahrungen und psychologischen Strategien könnten auch alltägliche Gewohnheiten eine Rolle spielen. Eine Studie der Binghamton University zeigt Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung, Schlaf und der Fähigkeit, mit Belastungen umzugehen. Die Chronobiologie liefert zusätzliche Hinweise darauf, […]Warum können manche Menschen auch in schwierigen Situationen einen klaren Kopf bewahren, während andere schneller aus dem Gleichgewicht geraten? Neben persönlichen Erfahrungen und psychologischen Strategien könnten auch alltägliche Gewohnheiten eine Rolle spielen. Eine Studie der Binghamton University zeigt Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung, Schlaf und der Fähigkeit, mit Belastungen umzugehen. Die Chronobiologie liefert zusätzliche Hinweise darauf, [...]
Innere Uhr und Schlaganfall: Wie der Tagesrhythmus die Erholung des Gehirns beeinflussen könnte
Nach einem Schlaganfall beginnt für das Gehirn ein langwieriger Prozess der Reparatur. Dabei geht es nicht nur darum, geschädigte Nervenzellen zu ersetzen oder neue Verbindungen aufzubauen. Auch Stoffwechselprodukte und entzündliche Signalstoffe müssen aus dem betroffenen Gewebe entfernt werden. Eine neue Studie der University of Rochester liefert nun Hinweise darauf, dass dabei die innere Uhr des […]Nach einem Schlaganfall beginnt für das Gehirn ein langwieriger Prozess der Reparatur. Dabei geht es nicht nur darum, geschädigte Nervenzellen zu ersetzen oder neue Verbindungen aufzubauen. Auch Stoffwechselprodukte und entzündliche Signalstoffe müssen aus dem betroffenen Gewebe entfernt werden. Eine neue Studie der University of Rochester liefert nun Hinweise darauf, dass dabei die innere Uhr des [...]
Ihr Schlaf könnte frühe Hinweise auf Alzheimer verbergen
Könnten subtile Veränderungen während des Schlafs eine Anfälligkeit für die Alzheimer-Krankheit offenbaren, schon Jahre bevor Gedächtnisprobleme spürbar werden? Forscher der Universität Lüttich (ULiège) untersuchen mit Unterstützung der „Stop Alzheimer’s Foundation“, ob das schlafende Gehirn frühe Hinweise liefern könnte. Wissenschaftler der Universität Lüttich (GIGA Neurosciences) untersuchten die Schlafmuster von mehr als 500 gesunden Menschen. Bei den […]Könnten subtile Veränderungen während des Schlafs eine Anfälligkeit für die Alzheimer-Krankheit offenbaren, schon Jahre bevor Gedächtnisprobleme spürbar werden? Forscher der Universität Lüttich (ULiège) untersuchen mit Unterstützung der „Stop Alzheimer’s Foundation“, ob das schlafende Gehirn frühe Hinweise liefern könnte. Wissenschaftler der Universität Lüttich (GIGA Neurosciences) untersuchten die Schlafmuster von mehr als 500 gesunden Menschen. Bei den [...]
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