Die Feiertage sollen eine Zeit der Fröhlichkeit und guten Laune darstellen. Bei vielen Menschen führen sie jedoch zu Stress, Angstzuständen und sogar zu Depressionen. Da sich die Weihnachtszeit mit dem dunkleren, düsteren Herbst und den Wintermonaten überschneidet, kann es schwierig sein, festzustellen, ob Sie lediglich vom Weihnachtsblues betroffen sind, oder ein schwerwiegenderes saisonales Leiden wie […]
Circadianer Rhythmus und Aggression: Neuer Zusammenhang
Demenz ist eine der häufigsten Krankheiten weltweit, denn jeder Dritte leidet an einer Form von Demenz, bevor er stirbt. Neben dem Verlust von kognitiven Fähigkeiten und dem Gedächtnis, leiden Menschen mit Demenz oft unter Stimmungsschwankungen und Verhaltensänderungen. Eine häufige Verhaltensänderung bei Menschen mit Demenz ist ein Phänomen, das als ,,Sundowning” bekannt ist, bei dem Demenzkranke […]
Winterblues: Warum manche Menschen eine jahreszeitlich bedingte Depression entwickeln
Für viele Menschen ist der Winter eine Zeit der Feierlichkeiten. Abgesehen von Feiertagen und Festlichkeiten, erfreut man sich an Wintersport und Urlauben im Schnee. Der Winter bringt viele Freuden mit sich, wie Schneemannbauen, Sockenstricken, und gemütliche Abende vor dem Kamin. Manche Menschen empfinden jedoch keinen großen Genuss an den kalten Monaten wie der Rest von […]
Treffen Sie bessere Entscheidungen, wenn Sie ein Nickerchen halten?
Sind Sie je auch müde nach dem Mittagessen? Denken Sie wehmütig an die gute alte Zeit, als man den Nachmittag mit einer Decke und geschlossenen Augen verbrachte? Wenn ja, dann sind Sie nicht allein. Jeder dritte Erwachsene gibt zu, dass er regelmäßig ein Nickerchen hält, und es gibt bestimmt noch mehr von uns, die es […]
Wissenschaftler erforschen Verbindung zwischen bipolaren Störungen und circadianem Rhythmus
Eine bipolare Störung ist eine belastende Krankheit, die durch extreme Veränderungen der Verhaltensweise und Stimmung gekennzeichnet ist. Die Krankheit tritt periodisch auf und kann Tage, Monate und manchmal sogar Jahre dauern. Für Menschen mit einer bipolaren Störung sind Schlafstörungen sowohl ein Auslöser für die Krankheit, als auch ein Symptom davon. Depressive und manische Episoden unterbrechen […]
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