Fällt es Ihnen schwer, gute Laune zu haben, wenn Sie nicht genug geschlafen haben? Das circadiane Rhythmusgen PER3 wurde vor kurzem als Verbindung zwischen Schlaf und Stimmungslage identifiziert. Eines der auffälligsten Symptome einer schlaflosen Nacht ist eine Veränderung der Stimmungslage. Nicht nur Kleinkinder reagieren überemotional, wenn sie nicht ihren üblichen Mittagsschlaf bekommen; selbst der ausgeglichenste Erwachsene ist […]
Bipolare Störung und Schlafmuster: Neu entdeckte Zusammenhänge
Können Schlafstörungen zu Geisteskrankheiten beitragen? Eine aktuelle Studie legt nahe, dass bipolare Störung und Schlafmuster zusammenhängen könnten. Einst als manische Depression bekannt, zeichnet sich die bipolare Störung durch Zyklen der Manie und Depression aus. Obwohl diese Krankheit nun besser verstanden wird, fällt es vielen Menschen, die darunter leiden, schwer eine Behandlungsmethode zu finden, die ihnen […]
Kinder mit schlechtem Benehmen: Sind unregelmäßige Schlafenszeiten schuld?
Schnell wird eine negative Erziehung für das ungünstige Verhalten von Kindern verantwortlich gemacht, jedoch könnten auch unregelmäßige Schlafenszeiten bei vielen Familien die Ursache sein. Seit Jahrhunderten, sogar Jahrtausenden, gibt es Beschwerden über „die Kinder von heute.“ Es existieren jedoch immer mehr Beweise dafür, dass moderne Kinder mehr Verhaltensstörungen aufweisen, als dies bei vorherigen Generationen der Fall […]
Lichttherapie ist bei der Behandlung von starken Depressionen genauso wirkungsvoll wie Medikamente
Millionen von Menschen, die unter Depressionen leiden, könnten laut Forschungen von Methoden profitieren, die sogar noch wirkungsvoller bei der Behandlung von nicht-saisonalen, starken Depressionen sein sollen, als Medikamente wie Prozac (Fluoxetin). Die Rede ist von Lichttherapie. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) handelt es sich bei Depressionen um eine weit verbreitete psychische Erkrankung, von der weltweit rund 350 […]
Neu entdeckte Gene sind dafür verantwortlich, dass sich circadiane Rhythmen im Alter verändern
Ärzte haben schon länger festgestellt, dass sich circadiane Rhythmen verändern, wenn wir älter werden. Eine neue Untersuchung legt nahe, dass dies auf zuvor unbekannte Gene zurückzuführen ist. Die meisten Menschen, die Verwandte haben, die etwas älter sind, bemerken, dass diese einen anderen Rhythmus aufweisen. Menschen in fortgeschrittenem Alter gehen früher ins Bett, stehen zeitig auf […]
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