Schlafstörungen kommen überraschenderweise häufig vor in der westlichen Welt. Vielen Menschen fällt es schwer, zu einer angemessenen Zeit schlafen zu gehen und sind dann am Tag ziemlich erschöpft. Die moderne Forschung auf dem Gebiet der Chronobiologie (bzw. die Lehre über unsere inneren Uhren) legt nahe, dass Schlafmangel sogar zu Erkrankungen führen kann. Zu Ehren der alljährlichen […]
Photon Project™ führt Studie über natürliche Lichteffekte durch
Alzheimer. Diabetes. Parkinson. Haben Sie sich je gefragt, ob hinter all diesen Krankheiten vielleicht ein gemeinsamer Faktor steckt? Vielleicht könnte es der circadiane Rhythmus sein. Forscher stellen fest, dass unser heutiger Lebensstil mit langen Arbeitszeiten in Büros, dem Nachhausekommen und Fernsehen und dem Fehlen natürlichen Lichts, unseren Körper mit Schlafstörungen, Stress, Stimmungsschwankungen und einem schwachen […]
Die Wissenschaft der Chronobiologie beleuchtet die Behandlung von Schlafstörungen bei Alzheimer
Menschen, die von Alzheimer betroffen sind, haben eine deutliche Unterbrechung in ihren normalen circadianen Muster. Diese sind anhand von Schlafstörungen am besten erkennbar. Viele Personen sind nicht in der Lage, in den frühen Stadien der Demenz nachts zu schlafen. Als Konsequenz können sie während des Tages schlaftrunken sein. Manche werden während des frühen Abends oder […]
Chronobiologie, circadianer Rhythmus und die Wissenschaft des Schlafs
Schlafen sollte eine natürliche Aktivität des Menschen sein, die im Idealfall ohne Schwierigkeiten abläuft, ohne einen Gedanken daran zu verschwenden. Dennoch haben viele Probleme mit ihren Schlafgewohnheiten, die ihre Fähigkeit beeinträchtigen, am Tag richtig zu funktionieren. Wissenschaftler haben damit begonnen, diese Probleme zu untersuchen, um festzustellen, wie man sie berichtigen kann und um sicherzustellen, dass Menschen von den Vorteilen […]
Wie Chronobiologie die Krebsbehandlung beeinflusst
Wissenschaftler sind gerade erst dabei, die Korrelation des menschlichen Gehirns zur Zeit zu verstehen. Wir wissen bereits seit Jahrzehnten, dass der Körper einen circadianen Rhythmus hat, wobei sich die Zyklen alle 24 Stunden wiederholen. Unser Körper läuft in Wirklichkeit nach verschiedenen Uhren, wobei das Zellwachstum, die Hormonausschüttungen und andere tägliche Aktivitäten an einen Zyklus gebunden […]
