Eine neue Studie ergänzt das Wissen, das Melatonin mit besseren COVID-19-Behandlungsergebnissen verbindet. Laut einer neuen Studie, die im Journal of the American Board of Family Medicine veröffentlicht wurde, kann die Verwendung von Melatonin bei COVID-19 dazu beitragen, die Symptome zu verbessern und Menschen mit der Krankheit zu helfen, sich schneller besser zu fühlen. Diese aktuelle […]
Späterer Schulbeginn erntet gemischte Reaktionen von den Schülern
In den Vereinigten Staaten hat der Bundesstaat Kalifornien kürzlich das staatliche Gesetz geändert, wann Schulen morgens beginnen können. Der Gesetzentwurf, den der Gouverneur unterzeichnet hat, erwähnt ausdrücklich das Problem des Schlafentzugs bei Schülern der Middle School und High School. Da 73 Prozent der Teenager routinemäßig nicht die empfohlene Menge an Schlaf bekommen, sind spätere Unterrichtszeiten […]
Gewichtsverlust für Millennials: Wie moderne Herausforderungen das Abnehmen erschweren
Etwa sieben von zehn Millennials sind auf dem besten Weg, übergewichtig oder fettleibig zu werden, wenn sie das mittlere Alter erreichen. Tatsächlich wiegen Millennials im Durchschnitt mehr als jede Generation zuvor. Obwohl es verschiedene Gründe für dieses Phänomen gibt, deutet die Forschung darauf hin, dass die Störung des circadianen Rhythmus ein wichtiger Faktor bei der […]
Nackt schlafen: Die 5 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile
Während Komfort möglicherweise das erste ist, was einem in den Sinn kommt, wenn man über die Vorteile des Nacktschlafens nachdenkt, ist es bei Weitem nicht der einzige positive Aspekt. Forscher haben eine Reihe von Möglichkeiten gefunden, wie Ihre Gesundheit von textillosem Schlafen profitieren könnte. Einige dieser gesundheitlichen Vorteile beziehen sich auf einen erholsameren Schlaf, der […]
Die Rolle der Chronopharmakologie in der Medizin
Während Konzepte, die mit der Chronobiologie verbunden sind, uns seit Jahrhunderten begleiten, konnten wir nur mit der modernen Wissenschaft wirklich sehen, wie biologische Rhythmen auf molekularer Ebene ins Spiel kommen. Da die Wissenschaft in der Lage ist, tiefer in das Studium biologischer Rhythmen und die Bedeutung ihres Timings einzutauchen, eröffnet eine Fülle neuer Erkenntnisse spannende […]
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