Immer mehr Forschungsergebnisse deuten auf eine Verbindung zwischen dem primären circadianen Uhren-Gen und einem erhöhten Drogensuchtpotential hin. Die Forscher vermuten, dass jenes Gen, das die Hauptverantwortung für unsere vielen circadianen Rhythmen trägt, auch eine bedeutende Rolle im Belohnungszentrum des Gehirns spielt, welches wiederum für das Suchtverhalten zuständig ist. Wie sich der circadiane Rhythmus auf die […]
Chronotyp und Depressionen: Warum sich Ihre Stimmung verbessern könnte, wenn Sie früh aufstehen
In der bisher größten Beobachtungsstudie, bei der Chronotyp und Depressionen erforscht wurden, kamen die Wissenschaftler zu dem Ergebnis, dass Frühaufsteher seltener depressiv sind. Laut der Studie haben Frauen im mittleren bis späteren Lebensalter, wenn sie früh zu Bett gehen und früh wieder aufstehen, ein geringeres Risiko, Stimmungsstörungen zu entwickeln. Chronotyp und Wohlbefinden Jeder Mensch bewegt […]
Neue Erkenntnisse über die Verbindung zwischen unserer inneren Uhr und der geistigen Gesundheit
Eine groß angelegte Studie aus Großbritannien legt nahe, dass es eine direkte Verbindung zwischen Störungen des Schlafrhythmus und Stimmungsschwankungen geben könnte. Die Studie wurde in The Lancet Psychiatry veröffentlicht und legt nahe, dass Störungen des natürlichen Schlafrhythmus womöglich zu kognitiven Problemen führen, und das Risiko erhöhen können, mentale Probleme zu entwickeln. Schlafrhythmen und ihr Einfluss […]
Chronobiologie und Chemotherapie: Zeitpunkt der Medikamenteneinnahme ermöglicht effektivere Behandlung
Wenn es um Krebsbehandlung und Chemotherapie geht, ist es selbstverständlich, dass jeder Beteiligte das bestmögliche Ergebnis erzielen möchte. Aktuelle Forschungen, bei denen Chronobiologie und Chemotherapie miteinander in Verbindung gebracht wurden, enthüllen den optimalen Zeitpunkt für die Verabreichung von Chemotherapeutika, um das beste Resultat zu erzielen. Ein individualisiertes Arzneiregime könnte effektivere und weniger schädliche Behandlungen bedeuten. […]
Forscher decken endlich auf, wie Melatonin den Schlaf fördert
Da immer mehr Menschen unter Schlafstörungen leiden, überrascht es kaum, dass auch immer mehr Personen Ergänzungsmittel einnehmen, die Melatonin enthalten. Diese Präparate sind mit einem Hormon identisch, das die gleiche Bezeichnung trägt, und von unserem Körper selbst hergestellt wird, um uns beim Ein- und Durchschlafen zu unterstützen. Über seine Auswirkungen auf den Schlafrhythmus hinaus, ist […]
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