Autismus ist eine der sich am rasantesten ausbreitenden, neurologischen Entwicklungsstörungen in der westlichen Welt. Trotz intensiver Forschung haben Wissenschaftler und Ärzte es immer noch nicht geschafft, die Ursache für diese Erkrankung zu identifizieren. Laut überraschenden neuen Forschungsergebnissen in Bezug auf Melatonin und Autismus, haben Eltern mit einem geringen Melatoninspiegel ein höheres Risiko, ein Kind zu […]
Sozialer Jetlag wirkt sich negativ auf Gedächtnis, Stimmung und mehr aus
Zahlreiche Menschen sind mit den Symptomen eines Jetlags leider viel zu gut vertraut, egal ob sie diese selbst schon erlebt haben oder nicht. Obwohl wir bei Jetlag meist an das Reisen zwischen verschiedenen Zeitzonen denken, leiden in unserer modernen Welt viele Personen an einer etwas anderen Variante dieses Phänomens, das auch als „sozialer Jetlag“ bezeichnet […]
Saisonbedingter Schlaf
Schlafen Sie während der Wintermonate mehr? Richtet sich auch Ihr Essverhaltung und Ihre körperliche Aktivität nach den Jahreszeiten? Viele Menschen und sogar Tiere und Pflanzen, werden in ihrem täglichen Leben von den verschiedenen Jahreszeiten beeinflusst. Neue Studien fanden jetzt heraus, dass diese Unterschiede nicht bloßer Zufall sind: Unsere Körper sind darauf ausgelegt, jede Jahreszeit optimal […]
Schlaflosigkeit hat schlimmere Auswirkungen auf das weibliche als auf das männliche Gedächtnis
Alle Lebewesen, von Pflanzen über Glühwürmchen bis hin zu Menschen, haben einen angeborenen circadianen Rhythmus. Allerdings gibt es wesentliche Unterschiede zwischen den Organismen. Zusätzlich zu den Unterschieden zwischen verschiedenen Spezies, scheint es auch dramatische Unterschiede zwischen den Geschlechtern zu geben, insbesondere, wenn es um den Schlaf und das Gedächtnis geht. Neuen Forschungen zufolge leiden Frauen […]
Sprechen im Schlaf könnte Hinweis auf erhöhtes Demenz-Risiko sein
Einige Menschen schlafen wie ein Stein, während andere im Schlaf deutlich aktiver sind, dabei sprechen, um sich schlagen oder sogar versuchen, zu kämpfen. Dies kann nicht nur zu Zwistigkeiten im Bett führen, sondern auch weit ernstere Konsequenzen nach sich ziehen. Immer mehr Studien deuten darauf hin, dass Schlafaktivitäten wie Sprechen in direktem Zusammenhang mit ernstzunehmenden […]
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