Eine neue Studie hat jenes Gen entdeckt, das die fehlende Verbindung zwischen Schlafentzug und Stoffwechselerkrankungen darstellen könnte: Translin. Wissenschaftler wissen seit langem, dass es einen Zusammenhang zwischen schlechtem Schlaf und Erkrankungen des Stoffwechselsystems wie Fettsucht und Typ-2-Diabetes gibt. Untersuchungen ließen darauf schließen, dass manche Menschen für die verheerenden Effekte des Schlafentzugs anfälliger sind. Da Personen […]
Neue Studie entdeckt Zusammenhang zwischen Schlafmangel und dem Verlangen nach Junk-Food
Eine aktuelle Studie hat herausgefunden, dass Schlafmangel das Verlangen nach ungesundem Essen verstärkt, was möglicherweise den Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Schlaflosigkeit erklärt. Viele Menschen sind mit dem Begriff „Munchies“ vertraut, der den erhöhten Appetit beschreibt, wenn Marihuana- bzw. Cannabisprodukte konsumiert werden. Laut einer neuen Untersuchung könnte fehlender Schlaf ein ähnliches Verhalten auslösen, was dazu führt, […]
Kann die Neueinstellung eines gestörten Schlaf-Wach-Rhythmus den Stoffwechsel ankurbeln?
Übergewicht und andere Stoffwechselprobleme sind schwer zu behandelnde gesundheitliche Störungen. Neue Forschungen legen jedoch nahe, dass die richtige Einstellung des Schlaf-Wach-Rhythmus den Stoffwechsel ankurbeln kann. Übergewicht hat sich in vielen Ländern zu einer Epidemie entwickelt. Das medizinische Problem zu lösen, das hinter dieser und anderen Stoffwechselstörungen steckt, ist schwieriger als es scheint. Während allgemein davon […]
Schlafbedingte Essstörung (SRED): Eine neue Parasomnie
Bei der schlafbedingten Essstörung, bzw. SRED (Sleep-Related Eating Disorder), handelt es sich um eine Parasomnie, die dazu führt, dass sich Betroffene während des Schlafens Mahlzeiten zubereiten und diese verzehren. Manchen scheint es einfach nicht zu gelingen, abzunehmen, egal wie sehr sie sich auch bemühen. Bei ein paar einzigartigen Fällen war der Grund dafür schwer zu verstehen, […]
Die Geheimnisse des Schlafs: Teil eins
Die meisten Menschen verbringen ungefähr ein Drittel ihres Lebens damit zu schlafen, kennen jedoch nicht die überraschenden Geheimnisse des Schlafs. Denken Sie, Sie wüssten alles, was es über den Schlaf zu wissen gibt? Viele Menschen haben ein Basis-Know-how darüber, warum und wie wir schlafen, so wie über die verschiedenen Schlafphasen und wann wir träumen. Wenn es um […]
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