Zahlreiche Studien haben die gesundheitlichen Vorteile einer zeitlich beschränkten Ernährung gezeigt, einschließlich einer Verlängerung der Lebensdauer. Wie genau sich dies auf molekularer Ebene auf den Körper auswirkt, und wie diese Veränderungen über mehrere Organsysteme hinweg interagieren, ist jedoch noch nicht ganz klar. Salk-Wissenschaftler konnten in Studien an Mäusen zeigen, wie zeitlich begrenztes Essen die Genexpression […]
Welche Rolle die circadiane Uhr bei Stoffwechselerkrankungen spielt
Laut einer neuen Studie, die in eLife veröffentlicht wurde, können sich Zellen mit einer funktionierenden molekularen Uhr besser an Änderungen der Glukoseversorgung anpassen und sich schneller von einem langfristigen Hunger erholen. Diese Entdeckung hilft, zu erklären, warum Veränderungen des circadianen Rhythmus des Körpers, wie Nachtschichtarbeit und Jetlag, das Risiko für Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes erhöhen können. […]
Wissenschaftler entdecken, warum spätes Essen das Risiko für Fettleibigkeit erhöht
Fettleibigkeit ist nach wie vor ein großes Gesundheitsproblem auf der ganzen Welt. Weltweit sind über eine Milliarde Menschen davon betroffen. Fettleibigkeit birgt enorme Gesundheitsrisiken und ist mit einer erhöhten Wahrscheinlichkeit verbunden, über 60 Krankheiten zu entwickeln, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und Krebs. In einer kürzlich durchgeführten Studie konnten Forscher des Brigham and Women’s Hospital etwas Licht […]
Stress und Schlaf: Wie alltägliche Stressoren den Schlaf stören und zu einer Gewichtszunahme beitragen
Stressbewältigung ist für die Gesundheit in vielerlei Hinsicht wichtig. Zwei aktuelle Studien zeigen, wie Stress zu einer Gewichtszunahme und schlechter Stoffwechselgesundheit beitragen kann. Laut Forschern kann Stress den Schlaf beeinträchtigen, sowohl die Dauer als auch die Qualität verringern, und letztendlich zu einer Störung des circadianen Rhythmus führen. Wenn Stress und Schlafstörungen den circadianen Rhythmus beeinflussen, […]
Gewichtsverlust für Millennials: Wie moderne Herausforderungen das Abnehmen erschweren
Etwa sieben von zehn Millennials sind auf dem besten Weg, übergewichtig oder fettleibig zu werden, wenn sie das mittlere Alter erreichen. Tatsächlich wiegen Millennials im Durchschnitt mehr als jede Generation zuvor. Obwohl es verschiedene Gründe für dieses Phänomen gibt, deutet die Forschung darauf hin, dass die Störung des circadianen Rhythmus ein wichtiger Faktor bei der […]
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