Über den circadianen Rhythmus wurde viel geforscht und geschrieben. Eine aktuelle Untersuchung legt nahe, dass die Leber bei der Aufrechterhaltung Ihrer inneren Uhren eine komplexe Rolle spielt. Die Leber ist eines der wichtigsten Organe in Ihrem Körper. Sie hält Ihren Blutzuckerspiegel auf einem gesunden Level, stellt zahlreiche Proteine her, die für Aktivitäten wie Blutgerinnung und […]
21. Nov 2024
Wie sich Jetlag negativ auf den Stoffwechsel auswirken kann
Haben Sie sich nach einem Langstreckenflug oder einer Nachtschicht schon einmal träge und... [Read More][weiterlesen]
07. Nov 2024
Hellere Nächte und dunklere Tage können zu einem frühen Tod führen
Eine Studie, für die die Daten von mehr als 13 Millionen Stunden ausgewertet wurden, die ... [Read More][weiterlesen]
24. Okt 2024
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Schlafenszeiten ohne Bildschirm den Schlaf von Kleinkindern fördern
Eine weltweit erste randomisierte kontrollierte Studie (RCT) zur Bildschirmzeit von Kleink... [Read More][weiterlesen]
