Forscher des Barcelona Institute for Global Health haben herausgefunden, dass Menschen, die vor 21 Uhr essen oder jene, die mindestens zwei Stunden zwischen Mahlzeit und Zubettgehen verstreichen lassen, etwa 20 Prozent weniger wahrscheinlich, Brust- oder Prostatakrebs entwickeln im Vergleich zu jenen, die ihr Dinner nach 22 Uhr zu sich nehmen, oder kurz nach dem Essen […]
Circadianer Rhythmus der Stammzellen und Alterungsprozess: der Zusammenhang
Jeder lebendige Organismus, der dem Sonnenlicht ausgesetzt ist, besitzt eine innere Uhr, die sich grob nach einem 24-Stunden-Rhythmus richtet. Der Kreislauf von Tag und Nacht beeinflusst jede Zelle unseres Körpers. Die circadianen Rhythmen werden von einem Bereich des Hypothalamus im Gehirn gesteuert, der suprachasmatischer Nucleus (SCN) genannt wird, und regulieren Zellfunktion und Körperprozesse wie Schlaf-Wach-Rhythmus, […]
Chronobiologie und Chemotherapie: Zeitpunkt der Medikamenteneinnahme ermöglicht effektivere Behandlung
Wenn es um Krebsbehandlung und Chemotherapie geht, ist es selbstverständlich, dass jeder Beteiligte das bestmögliche Ergebnis erzielen möchte. Aktuelle Forschungen, bei denen Chronobiologie und Chemotherapie miteinander in Verbindung gebracht wurden, enthüllen den optimalen Zeitpunkt für die Verabreichung von Chemotherapeutika, um das beste Resultat zu erzielen. Ein individualisiertes Arzneiregime könnte effektivere und weniger schädliche Behandlungen bedeuten. […]
Biorhythmus-Gen könnte vor Brustkrebs schützen
Seit langem wissen Wissenschaftler und Ärzte, dass ein deutlicher Zusammenhang zwischen einem gestörten Biorhythmus und einer der weltweit gefürchtetsten Erkrankungen besteht. Obwohl wir wissen, dass es eine Verbindung gibt, ist uns dennoch nicht ganz klar, wie unsere Schlafgewohnheiten mit dem Erkrankungsrisiko interagieren. Dies trifft in jedem Fall auf Krebserkrankungen zu. Menschen, die Nachtdienste leisten oder […]
Fernsehen am Abend kann Ihrer Gesundheit schaden
Viele Menschen setzen sich jeden Abend vor dem Zubettgehen vor ihre Lieblingsfernsehsendung. In vielerlei Hinsicht scheint dies der perfekte Weg zu sein, um nach einem langen Tag unterhalten zu werden, während man sich in den Stunden zwischen Arbeit und Schlaf entspannt. Fernsehen am Abend (oder das Sitzen vor anderen Bildschirmen) scheint jedoch den circadianen Rhythmus […]
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