17. Apr. 2025 Essen während des Tages könnte Menschen vor Herzrisiken durch Schichtarbeit schützen

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Eine von Forschern des Mass General Brigham durchgeführte Studie legt nahe, dass Essensze... [Read More][weiterlesen]

18. März 2025 Chrononutrition: Der Einsatz von Proteinen als morgendliches Elixier für das Muskelwachstum

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Proteine sind für das Körperwachstum und den Muskelaufbau unerlässlich. Der Proteinstof... [Read More][weiterlesen]

03. Apr. 2023 Zeitlich beschränktes Essen verändert die Genexpression im gesamten Körper

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Zahlreiche Studien haben die gesundheitlichen Vorteile einer zeitlich beschränkten Ernäh... [Read More][weiterlesen]

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