Neue Forschungsergebnisse beleuchten die Zusammenhänge zwischen der Gesundheit und Leistung der Mitochondrien, den Auswirkungen von Melatonin und Coronaviren, und zeigen insbesondere, wie Melatonin die Mitochondrien schützt, und möglicherweise die Effekte der Coronaviren verringert.

In der Studie, die von der Fachzeitschrift Pharmacology and Therapeutics veröffentlicht wurde, stellten die Forscher fest, dass Coronaviren offenbar auf die Mitochondrien abzielen und Melatonin Schutz vor jenen Schäden bietet, die diese Viren verursachen. Diese Forschung unterstreicht die Tatsache, dass Melatonin neben seinen vielen anderen Funktionen im Körper, eine wichtige Rolle bei der Funktion des Immunsystems spielt.

Dieses tiefere Verständnis über die Funktionsweise von Coronaviren auf zellulärer Ebene und der Rolle von Melatonin bei der Abschwächung von Virusschäden und der Wahrung der Immunfunktion, kann zu effektiveren Behandlungsoptionen bei Covid-19 führen.

Untersuchung der Mitochondrienfunktion

Mitochondrien sind mit Doppelmembran umwickelte Organellen – spezialisierte Strukturen innerhalb einer Zelle, die für bestimmte Aufgaben verantwortlich sind – die Energieerzeugung ist eine ihrer Hauptfunktionen im Körper. Während die Unterstützung des Prozesses der Umwandlung von Nahrungsmitteln in jene Energie, die für die große Anzahl von Körperprozessen benötigt wird, eine primäre mitochondriale Funktion ist, sind die Mitochondrien auch für angeborene Immunitätsprozesse und den Kalziumaustauschprozess wesentlich, der für die Regulierung zellulärer Stoffwechselprozesse wesentlich ist.

Die Signalübertragung oder Kommunikation innerhalb des Immunsystems ist eine weitere wichtige mitochondriale Funktion. Mitochondriale Dysfunktion ist mit einer Vielzahl von Krankheiten verbunden, einschließlich Diabetes und anderen Leiden, die mit Stoffwechselstörungen verbunden sind, sowie Krankheiten, die mit Entzündungen einhergehen. Mitochondriale Dysfunktion steht zudem mit Krankheiten wie Parkinson, Alzheimer, Schizophrenie und bipolarer Störung in Zusammenhang.

Der Einfluss von Coronaviren auf die Mitochondrien

Laut der neuen Forschung wirken sich Coronaviren auf die Mitochondrien auf eine Weise aus, die ihre Funktion stört und es dem Virus ermöglicht, sich freier zu replizieren. Eine Möglichkeit, wie diese Viren die Funktionsfähigkeit der Mitochondrien beeinträchtigen, besteht darin, mitochondriale antivirale Signalproteine ​​(MAVS) zu stören. Diese Proteine ​​können einer von einem Virus befallenen Zelle signalisieren, sich selbst zu zerstören, anstatt sich zu replizieren.

Durch das Eindringen in Angiotensin-Converting-Enzym-2 (ACE2) -Rezeptoren stören Coronaviren die regulatorischen und energieerzeugenden Funktionen der Mitochondrien. Diese Störungen, die für sich genommen problematisch sind, lenken auch die mitochondriale Energie von der Bekämpfung des Virus ab.

Wie Melatonin die Mitochondrien schützt

Melatonin ist am bekanntesten für seine Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Tagesrhythmus und der Förderung der Schlafqualität, die für eine gute Gesundheit unerlässlich ist. Im Zusammenhang mit dem Schutz der Mitochondrien durch Melatonin hat das Hormon jedoch eine Reihe wichtiger Funktionen.

Es ist seit langem als starkes Antioxidans bekannt, und spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Entzündungen. Durch seine entzündungshemmende Wirkung und seine Rolle bei der Regulierung des zytosolischen Kalziumspiegels trägt Melatonin zur Aufrechterhaltung der strukturellen Integrität der Mitochondrien bei. Diese entzündungshemmende Wirkung ist ein wesentlicher Bestandteil wenn es darum geht, den gefährlichen Zytokinsturm zu verhindern, eines wichtigen außer Kontrolle geratenen Ereignisses der entzündlichen Immunantwort, das zu Organversagen führen kann.

Laut Forschern trägt Melatonin dazu bei, den durch das Coronavirus verursachten Schaden durch regulatorische Maßnahmen zu mindern, die zur Aufrechterhaltung der Zellsignalisierung und zur Unterstützung mitochondrialer Aktivitäten, einschließlich der Energieerzeugung, beitragen. Es spielt auch eine regulatorische Rolle bei der mechanischen Funktion des Immunsystems, einschließlich der Wirkung natürlicher Killerzellen. Die Steigerung der Leistung des Immunsystems ist eine weitere Möglichkeit, mit der Melatonin die Mitochondrienfunktionen schützt.

Im Alter sinkt der Melatoninspiegel

Die Forscher stellten fest, dass möglicherweise ein Melatonin-Zusammenhang besteht, der erklärt, warum das Coronavirus bei älteren Menschen tendenziell schwerwiegender verläuft. Mit zunehmendem Alter nimmt der Melatoninspiegel ab. Diese Reduzierung hat natürlich Konsequenzen. Diese können eine verminderte Immunfunktion und eine schlechtere Gesundheit sowie Funktion der Mitochondrien umfassen; Auswirkungen, die uns anfälliger für die Folgen von Coronaviren und andere Krankheiten machen können.

Da dieses Hormon, das hauptsächlich von der Zirbeldrüse des Gehirns produziert wird, ein wesentlicher Bestandteil einer optimalen Gesundheit ist, ist es wichtig, proaktiv einen gesunden Melatoninspiegel aufrechtzuerhalten, insbesondere, wenn wir uns im mittleren Alter und darüber hinaus befinden.

Einen gesunden Melatoninspiegel aufrechterhalten

Wie auf dem Gebiet der Chronobiologie, einem Zweig der biologischen Forschung, der sich auf natürliche Rhythmen spezialisiert hat, gezeigt wurde, finden viele biologische Prozesse und Funktionen zu bestimmten Tageszeiten statt. Die Melatoninproduktion erfolgt in der Regel nachts. Licht sowie sein Mangel sind ein wichtiger Umweltfaktor für seine Produktion. Eine effektivere Schlafhygiene und ein besseres Lichtbewusstsein können daher zur Verbesserung Ihres Melatoninspiegels beitragen.

Sorgen Sie für regelmäßige Schlafens- und Aufstehzeiten. Vermeiden Sie abends helles Licht und Licht von elektronischen Geräten, insbesondere in den zwei Stunden vor dem Schlafengehen. Seien Sie vor allem in der Morgensonne körperlich aktiv, um einen erholsameren Schlaf und eine bessere Melatoninproduktion zu fördern.

Die Ernährung und der Zeitpunkt der Mahlzeiten sind ebenfalls ein wichtiger Aspekt. Beseitigen Sie stark verarbeitete Lebensmittel aus Ihrer täglichen Kost. Greifen Sie stattdessen zu Nahrungsmitteln, welche die Melatoninproduktion steigern, wie Eier, Fisch, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist, Nüsse, Kirschen und Milch. Achten Sie auf regelmäßige Essenszeiten und vermeiden Sie abends schwere Lebensmittel. Ein Melatoninpräparat kann helfen, den Melatoninspiegel zu erhöhen. Gleichzeitig sollten Sie Änderungen in Ihrem Lebensstil vornehmen, um den Melatoninspiegel auf natürliche Weise zu verbessern.

Potenzial zur Verbesserung der Coronavirus-Behandlung

Angesichts der detaillierteren Informationen über die Wirkungsweise von Coronaviren auf zellulärer Ebene und ihre Auswirkungen auf die Kraftzellen des Körpers sind die Forscher optimistisch, dass ihre Erkenntnisse über die Rolle von Melatonin beim Schutz der Mitochondrien zu einer wirksameren Behandlung von Covid-19 führen könnten. Gleichzeitig wird die wichtige Bedeutung der Aufrechterhaltung eines gesunden Melatoninspiegels betont.