Eine salzreiche Ernährung wird seit langem mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht. Eine neue Studie, die von Forschern der University of Alabama in Birmingham durchgeführt wurde, hat ergeben, dass eine salzhaltige Kost das Timing des circadianen Rhythmus stört und den Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflusst. Störungen im Schlaf-Wach-Rhythmus können die Schlafqualität beeinträchtigen. Unzureichender und schlechter […]
10. Dez 2024
Die Wissenschaft des Schlafs entschlüsseln: Wie Ruhe das Erlernen von Sprachen verbessert
Schlaf ist aus vielerlei Gründen wichtig, aber ein Team internationaler Wissenschaftler h... [Read More][weiterlesen]
05. Dez 2024
Studie verknüpft Kommunikation zwischen Leber und Gehirn mit täglichen Essgewohnheiten
Menschen, die in der Nachtschicht oder zu unregelmäßigen Zeiten arbeiten, und zu unregel... [Read More][weiterlesen]
28. Nov 2024
Der Zusammenhang zwischen Schlaf und Blutdruck: Neue Forschungsergebnisse werfen ein Licht auf geschlechtsspezifische Unterschiede
Sie haben vielleicht schon einmal gehört, dass Schlaf als eine Art Zauberpille für den K... [Read More][weiterlesen]
