Un nuevo estudio realizado por un equipo internacional de investigadores ha demostrado que el ritmo circadiano influye en la función saludable del tejido adiposo. El estudio, publicado recientemente en Nature, demostró que la alteración del ritmo circadiano, especialmente cuando se combina con una dieta rica en grasas, puede tener efectos a largo plazo en el […]
07. Nov 2024
Las noches más luminosas y los días más oscuros podrían provocar una muerte prematura
Un estudio que analiza los datos de más de 13 millones de horas de sensores de luz recogi... [Read More][weiterlesen]
24. Oct 2024
Una nueva investigación demuestra que una rutina sin pantallas a la hora de dormir ayuda a los niños pequeños a dormir mejor
Un ensayo controlado aleatorizado (ECA) sobre el tiempo que pasan los niños pequeños fre... [Read More][weiterlesen]
22. Oct 2024
Luz al final del túnel para los trabajadores del turno de noche
El uso de la iluminación circadiana, en la que la luz artificial se sincroniza con los ri... [Read More][weiterlesen]
