Nuevas investigaciones demuestran que el horario de verano puede afectar a nuestra salud de muchas formas sorprendentes, entre ellas la salud reproductiva y las tasas de éxito de la fecundación in vitro. Millones de personas tendrán dificultades para levantarse de la cama este lunes después de que el horario de verano, también abreviado DST, nos […]
Conceptos básicos de la fototerapia
Tanto si padece la tristeza invernal, una enfermedad más grave o simplemente quiere sentirse con más energía y descansado, la fototerapia puede ser la respuesta. La fototerapia es uno de los tratamientos naturales más estudiados de los tiempos modernos. Científicos e investigadores médicos han hecho muchos descubrimientos nuevos sobre cómo el simple poder de la […]
Capas del funcionamiento del reloj maestro
Las investigaciones sugieren que una enzima llamada glucógeno sintasa quinasa 3 puede ser un importante regulador del reloj maestro de su cerebro. ¿Se siente más alerta a determinadas horas del día? Tanto si es una alondra mañanera como un búho nocturno, la mayoría de nosotros tenemos momentos en los que nos sentimos en plena forma. […]
La exposición al plomo afecta al sueño infantil: Un nuevo estudio
Aunque numerosos estudios demuestran que los niños necesitan dormir mucho para desarrollarse, un nuevo estudio sugiere que el plomo puede tener un tremendo impacto en los patrones de sueño infantil. Tanto la privación del sueño como la exposición al plomo tienen un impacto significativo en el desarrollo infantil. Sin embargo, como muestra un nuevo estudio […]
La investigación dice que hay que dormir bien para combatir la obesidad
La mayoría de la gente es consciente de los muchos factores que contribuyen al aumento de peso y la obesidad, como la mala alimentación y el letargo. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que una cantidad inadecuada de sueño es un factor clave en el sobrepeso. La falta de sueño afecta a todos los grupos […]
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