Todos conocemos a alguien que parece desafiar al envejecimiento: personas que parecen más jóvenes que sus compañeros a pesar de tener la misma edad. ¿Cuál es su secreto? Científicos de la Universidad de Osaka (Japón) podrían haber encontrado la forma de cuantificar esa diferencia. Mediante la incorporación de vías metabólicas hormonales (esteroides) a un modelo […]
Los ritmos circadianos influyen en la reparación muscular
El reloj interno del cuerpo no sólo determina cuándo dormimos, sino también la rapidez con que se curan nuestros músculos. Un nuevo estudio realizado en ratones por Northwestern Medicine, publicado en Science Advances, sugiere que las lesiones musculares se curan más rápido cuando se producen durante las horas naturales de vigilia del organismo. Según Clara […]
Luz azul: Beneficios y riesgos para la salud
La luz azul puede mejorar la calidad del sueño y la actividad diurna de las personas mayores que viven en casa, según un nuevo estudio de la Universidad de Surrey. Los investigadores descubrieron que este tipo de terapia lumínica permitía aumentar la actividad diurna, acostarse antes, regularizar los patrones de sueño y mejorar la calidad […]
Nuevos mapas 3D de alta resolución muestran cómo cambian los vasos sanguíneos del cerebro con la edad
Unos vasos sanguíneos sanos no sólo son importantes para la salud del corazón. El bienestar vascular es crítico para la salud cerebral y potencialmente para combatir el deterioro cognitivo relacionado con la edad y las enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, según un nuevo estudio dirigido por investigadores de Penn State. Las conclusiones apuntan a un […]
La apnea del sueño puede afectar a la memoria
Lamala calidad del sueño puede repercutir negativamente en la memoria. Las investigaciones ya han demostrado que las fluctuaciones en la duración del sueño nocturno y la reducción de la calidad del sueño merman la capacidad de los adultos mayores para recordar información sobre acontecimientos pasados. Desde hace décadas se sabe que durante el sueño ocurren […]
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