Unos vasos sanguíneos sanos no sólo son importantes para la salud del corazón. El bienestar vascular es crítico para la salud cerebral y potencialmente para combatir el deterioro cognitivo relacionado con la edad y las enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, según un nuevo estudio dirigido por investigadores de Penn State. Las conclusiones apuntan a un […]
La apnea del sueño puede afectar a la memoria
Lamala calidad del sueño puede repercutir negativamente en la memoria. Las investigaciones ya han demostrado que las fluctuaciones en la duración del sueño nocturno y la reducción de la calidad del sueño merman la capacidad de los adultos mayores para recordar información sobre acontecimientos pasados. Desde hace décadas se sabe que durante el sueño ocurren […]
Los científicos han descubierto que los relojes del envejecimiento se basan en sucesos aleatorios
Los relojes de envejecimiento pueden medir la edad biológica de las personas con gran precisión. La edad biológica puede verse influida por factores ambientales como el tabaco o la dieta, por lo que puede desviarse de la edad cronológica, que se calcula a partir de la fecha de nacimiento. La precisión de estos relojes de […]
¿Puede prolongar la vida una dieta rica en proteínas?
Comer alimentos ricos en nutrientes puede mejorar la salud metabólica y retrasar el proceso de envejecimiento. Pero, ¿qué niveles de macronutrientes en la dieta son adecuados para conseguirlo? Para responder a esta pregunta, investigadores japoneses alimentaron a ratones machos jóvenes y de mediana edad con una dieta isocalórica con distintos niveles de proteínas. Comprobaron que […]
La alimentación restringida en el tiempo altera la expresión génica en todo el organismo
Numerosos estudios han demostrado los beneficios para la salud de una dieta de restricción horaria, incluido un aumento de la esperanza de vida. Pero aún no se sabe exactamente cómo afecta esto al organismo a nivel molecular ni cómo interactúan estos cambios en múltiples sistemas orgánicos. Los científicos del Salk han podido demostrar en estudios […]
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